什么是“耳机族”呢?中医认为,现在有很多朋友,无论何时何地,都喜欢戴着耳机听音乐,这种生活方式,如果不注意调理和改善的话,就会让你有得双耳早衰的危险。戴耳机听音乐的危害都有哪些?下文做了具体介绍。
“耳机族”耳聋或提前30年
酷爱摇滚音乐的小贝时常耳朵里塞着一副耳机,特别是在商场、地铁等声音嘈杂的场合,为了让自己听得更清楚,她还会有意识地把声音调高。晚上回到家中看电视 时,声音总是开得很大,自己还浑然不觉。直到有一次家人问她:“这么大的声音,连耳朵不好的老人家都受不了,你的耳朵吃得消吗?”后来在体检中经医生诊断,她被确诊为感音神经性耳聋,听力衰退程度已经很严重。
大学生小阳由于学习压力过大,出现了失眠的情况,听说听音乐可以治疗失眠,于是她每天晚上睡觉前都戴上耳机听一阵子,常常音乐还在放着,她却已经睡着了。失眠有了好转,然而很快,她却发现自己开始有耳鸣的现象,听东西也时常不清楚,要别人说很多遍。后来发展到全身都出现异常症状,经常头晕头痛,甚至耳朵一碰就痛,严重影响到她的学习和生活。经过医生的音叉检查和纯音测试,发现她的听力已比正常水平下降了30分贝。
根据来自英国的一项科学研究表明,长时间地戴耳机听歌,可导致耳聋提前30年到来!
坐地铁听耳机最伤耳
“在地铁、公交车这种环境里,音量大小不是由听力而是由噪音决定。尤其是地铁里,本身就是一个相对封闭的环境,会对人的耳朵产生一定的压力,再戴着耳机紧紧地压在耳朵里,带强度的声音不断地撞击耳膜,就会造成毛细胞的损伤。”耳鼻喉科专家这样告诉记者。
据了解,当人耳听到的音量超过85分贝时,时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时,足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在84分贝左右,有些高频范围能达到120分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经,造成兴奋性毒性,植物神经功能也会紊乱,除了耳鸣,严重的还会导致厌食、失眠等症状。在所有的噪声中,脉冲式噪声,就像MP3里传出的声音,对听力的损伤最大。
现在使用最多的内耳式耳塞会增加人们听力损伤的风险,一旦超过最大音量的80%,听音乐的时间就应缩短在90分钟以内。研究还表明,对听者而言,内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。
所以说,长时间戴耳机听音乐,这对于耳机健康的影响非常大。因此,我们在日常生活中,要减少戴耳机的次数和时间。中医里的家庭调护法有很多,多了解一些健康的养生知识,这对于你的身体健康很重要。
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