不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，男人需要健康，老年健康同样也非常的重要，我们知道男人到了老年以后非常的容易患上高血压，那么你们知道降压的食谱有什么呢?
降压的食谱——丝瓜豆腐瘦肉汤
配方：猪瘦肉60克，丝瓜250克，嫩豆腐2块，葱花适量。
制法：将丝瓜去皮，切成厚片;豆腐切块;猪瘦肉切成薄片，加精盐、糖、芡粉拌匀。在锅内加清水适量，武火煮沸，先下豆腐煮沸后，再放人丝瓜、肉片，稍煮，至丝瓜、肉片刚熟，加葱花等调味即可。
功效：益气血，清虚热。
用法：佐餐食用。
降压的食谱——首乌巴戟兔肉汤
配方：兔肉500克，制首乌30克，巴戟天30克，花生30克，生姜4片。
制法：兔肉洗净，切块，用开水氽去血水。把上物全部放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2～3小时，调味即可。
功效：温补肝肾，养血益精。
用法：随量饮汤食肉。
生活中的食物有很多，能让男人维护身体健康的食物有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，也是可以让男人降压的食谱，所以男人为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物
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