怎样理性面对失恋？不是所有的人一恋爱都可以相守到老，很多时候在恋爱中总是会受到各种各样的阻碍，影响了两个人的感情，因此失恋也成为了经常会遇到的事，所以我们应该学会去理性面对失恋和分手问题，更利于心理健康。
恋爱与学业是象牙塔中两颗璀灿的明珠，大学生在各自的人生坐标上寻找着两者的结合点，既想学有所成，又想恋爱成功。对于大学生而言，要处理恋爱与学习，恋爱与成才的矛盾，必须明白：学业是第一位的，恋爱必须服从学业。学业和恋爱都需要精力，但人的精力总是有限的。恋爱用的精力多，学业用的精力自然就少，这是不争的事实。对于大学生而言，因不能很好协调学业和恋爱之间关系，而导致恋爱出现障碍外，也常有其他原因导致双方分手，比如，双方因价值观念的不同使得彼此相处不相容;双方各自为主，较少表达相互之爱;社会影响或家庭的介入，恋爱关系未能得到认同。
如何对待失恋以及如何降低其带来的伤痛?理性的分手是极为重要的。可以说，没有人愿意结束一段美好和刻骨铭心的情感经历。一旦恋爱关系终结，明智的分手策略是必须的，应当做到：失恋不失态，失恋不失德，失恋不失志。这是由于恋爱双方都是平等自愿的，任何一方不能强求。具体而言，失恋的双方无论是谁先提出分手，都不必自责和责怪对方，反倒是，正是因为对方，自己才拥有那样一段美好的时光;应当心存感激，也正是对方的陪伴而使自己的人生曾经充满欢乐和幸福。而那种不成恋人便是仇人的报复心理是导致错误行为的种子，一旦造成恶果，必然是害人害己的结局。此外，失恋的双方应当懂得，或许分手对双方来说是最好的选择，不存在是“谁抛弃了谁”、“谁是感情的骗子”、“我是对的，TA是错的”，因为“分手”只是因为彼此不合适而已，何不有风度地相互道一声“保重”、“祝您幸福”、“一切都好”呢?最后，也建议双方选择适宜的分手地点(或许分手之时，有千言万语要说)，为了自身的安全和避免节外生枝的事情发生，分手地点可选择公共场所，或让好友相陪。
对失恋和分手的时候，主要的是应该保持自己的心理健康，用一个积极的态度去对待，因为感情这种问题本来就是两情相悦的，如果一味的去坚持失败的感情，那么到最后伤害的永远是自己。
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