支招:提高肌肤明亮度的按摩方法

  爱美之心人皆有之,许多MM为了提高肌肤的明亮度,买来各种护肤品进行护理,其实除了护肤品外,只要几招简单的按摩方法就可以提高肌肤的亮度,今天美容小编就带大家来看下这个问题,大家赶紧来学习下吧。

  一、脸颊

  STEP1:将足量的乳霜均匀地涂抹在整个脸上。首先以食指、中指、无名指的指腹,由下巴尖端往耳朵下方,由下往上按摩,反覆进行3次。

  STEP2:按摩到耳朵下方时,使用指腹用力按压耳下的穴点。

  STEP3:用3只指腹抵住颊骨的下方,以往上拉高的方式按摩到耳朵下方,然後停留,按压耳下的穴道。反覆进行3次。

  二、眼周

  STEP1:以3只手指抵住眼睛中心的下方,使用指腹按摩到太阳穴,到了太阳穴时再按压一下,反覆进行3次。

  STEP2:使用中指和无名指的指腹,沿着眼骨的凹陷处,从上眼睑的眼头到眼尾,再到下眼睑的眼尾至眼头绕1圈,反覆进行3次。

  三、额头

  STEP1:额头是以3只手指的指腹由眉头的方向往眉尾的方向移动,最后施力按压太阳穴一下,反覆进行3次。

  STEP2:用3只手指的指腹将额头拉向发际方向按摩,反覆进行3次。

  四、颈部

  STEP1:使用食指、中指、无名指指尖到第二关节的指腹,从耳朵下方朝向肩膀滑动按摩,反覆进行3次。

  STEP2:最后,按摩到颈部後,再将锁骨外侧上面的穴点按压至感到殊畅的程度即可结束。

  美容小编所给大家提供的方法其实是针对淋巴结的,淋巴结是细菌和体内老化废弃物等残骸极易滞留堆积的地方,所以对其按摩是很有必要的。大家千万不要小看哦,最后美容小编祝大家身体健康,天天快乐。

  推荐阅读:

  中医支招:怎么美白补水润肤

2024-10-23 06:36:22

Related Articles

支招针对腿型强力瘦腿方法

怎样瘦腿最快最有效?腿是我们的性感代表部位之一了,那么大家都想告别大象腿,拥有小细腿,这个时候该怎么办呢?不如一起来试试下面的这款减肥动作吧,看看瘦腿的减肥动作是怎样进行的吧. 怎么样可以瘦腿呢?拥有纤细的美腿是很多女性的梦想,但由于先天后天的原因,很多女性不得如愿以偿.其实想瘦腿并不难,看小编为你支招绝对能圆你瘦腿梦,让你自信秀出你的曲线.轻松瘦腿--跟我一起来吧! 怎么样可以瘦腿 正面从正面看 如果你的腿有缺陷就出现下面三种情况:O型腿.马鞍腿.香肠腿.O型腿是指站立时大腿内侧.膝盖和小腿内

男人提高性能力的六种按摩方法

从女人角度来看,性能力是男人多大程度地满足女人的性欲望,能让女人达到高潮,能让女人舒坦快乐,以及让女人快乐幸福和性活动以后身体的舒展和精力充沛,以及让女人更爱男人,更爱孩子和家人等等.可见性能力的重要性,那么男人怎样提高性能力呢?小编马上为您揭晓答案,继续增加大家的性保健常识: 1.摩擦双耳 晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度.此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效,为历代养生家所倡导. 2.摩击肾府 双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦

专家支招:女人正确的清洁面部方法

专家支招:女人正确的清洁面部方法
相信每位女性每天都会花费一段时间来进行面部的清洁及保养,却收不到好的效果,肌肤仍旧粗糙暗淡,有时甚至会遭受皮肤病的困扰,这些都与平常不正确的洗脸及护肤方式有很多的关系,今天养生保健专家给大家介绍女人正确的清洁面部方法. 洗面奶: 别选碱性和活力强的肥皂 广东省妇幼保健院美容科主任胡葵葵主任医师.孙赛医师介绍,面部皮肤分泌的皮脂腺和汗腺,会在皮肤上形成一层看不见的防护膜,这层膜略显酸性,它主要担当着杀菌护肤的作用.但有些偏油性皮肤的人,由于脸上分泌的油脂较多,于是就喜欢用偏碱的肥皂或活力过强的洗面

达人支招:拯救你胸部下垂的方法

达人支招:拯救你胸部下垂的方法
拥有一个完美性感的胸部是每个女性梦寐以求的事情,不过很多女性都不注意乳房保健而导致女性的胸部下垂了,女性应该都知道胸部下垂,不仅会影响乳房健康,还会影响了你完美的身材.那么乳房下垂怎么办呢?今天小编就为大家总结了几种方法,跟着小编一起来看看吧! 乳房下垂怎么办 1.正确戴胸罩 正确戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼. 穿胸罩时,要选择大小合适.有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房

生理期护肤支招 突发肌肤问题逐个击破

月经是女性生理所特有的征象.常常有些人在月经期间皮肤发生很大变化.主要表现为皮肤油腻,毛孔粗大,出现散在的粉刺.痤疮及毛囊炎,皮肤毛细血管明显,眼圈出现黑晕等等.每到这个特殊时期,应怎样进行皮肤的护理呢? 生理期护肤 女性经期皮肤问题汇总 1. 不管洗多少次脸,皮肤总是油腻腻的 2. 毛孔粗大,皮肤粗糙,失去透明感 3. 出现粉刺.痤疮及毛囊炎 4. 毛细血管明显 5. 出现黑眼圈,或眼周有黑晕产生 生理期护肤 特别的日子里有什么特别的方法呢? 1.用温水清洁皮肤2~3次,洁肤用品性质要温和,最

专家支招:不同部位的祛痘方法

专家支招:不同部位的祛痘方法
肌肤问题是每个爱美女性最怕的了,很多女性常常为脸上突然冒出来的斑斑点点而烦恼,尝试了很多祛斑祛痘的产品,但是效果都不是很好,其实脸上不同部位的痘痘冒出来的原因是不一样的,所以祛痘的方法也不相同,想知道不同部位的祛痘方法,那就跟着小编一起来看看吧! 不同部位的祛痘方法 侧面下颌骨长痘痘 状况:在脖子和脸交界的皮肤位置上如果出现了痘痘,一般都是由于淋巴排毒不畅造成的. 改善:针对这个部位的痘痘,在擦护肤品的时候,不妨用手指刮刮淋巴区域,几分钟就能把毒排出去的.另外,可用刮痧方法让身体快速的排毒. 鼻

支招:白领最有效的减肥方法

白领最有效的减肥方法,日常生活中,白领发福是最常见的.很多白领们为了保持好的身材,不得不加入减肥的队伍.那么,白领减肥最有效的方法是什么呢?小编这里介绍了很多关于白领空闲时间减肥的方式,不用特意去减肥,轻松就能瘦出好身材!白领们不妨利用空闲时间做以下运动来减肥哦. 1.利用通勤时间健走.健走是入门门槛低,运动伤害较低,而且适合大多数人的运动.上班的时候,搭车提早1.2站下车,用可以跟人自在聊天,不会上气不接下气的速度走到公司.健走时记得腰杆打直.腹部收紧,腹部肌肉就能运动到啰! 2.在办公桌旁松

支招一周快速减肥的方法

减肥是生活中很多人都在为之努力的,而且日常使用的减肥方法有很多种,但是多数效果都不是很快速,但是爱美者都希望可以快速蜕变,早日拥有苗条的身材,渴望了解一周快速减肥方法.如果您想要在短时间内拥有苗条的身材,那么可以使用的方法也有很多种,下面就让小编来为大家介绍几种. 牛奶减肥法 每天在饮食上只需要喝一杯牛奶或者是吃上一块奶酪 (大约含300毫克的钙),经过一段时间之后,可以让腹部脂肪缩减1.3厘米,体重则可下降近1公斤之多."豆腐 牛奶" 这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就

可提高男人性能力的六种按摩方法

性爱是已婚夫妇之间不可缺少的,因为良好的性爱不仅可以增进夫妻之间的感情,对男性身体也是好处多多.但是现代社会中很多男性为了满足女性,也为了能在女人面前更"威猛",经常依靠药物来提高自己的性能力,殊不知,这样对男性的身体将会带来很大的安全隐患.今天小编继续增加大家的性保健常识,来教大家一个提高性能力的安全方法,通过按摩来提高男人性能力 男性养生:可提高性能力的六种按摩方法 1.摩擦双耳 晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度.此法具有调