当今社会高科技产品更新的非常快，普及率也相当高。现在也就是一些偏远地区，山区等覆盖率不能普及的地方，电话少一些，在大都市和各个城市中，手机几乎人手一部，或有些人都带2~3部手机。手机普及了，联系方便了，但一些心理问题也就出现了。比如“手机手”“手机恐惧症”等等。
“手机恐惧症”具体症状变现为：
1、情绪起伏。在一段时间内没有听到手机铃声响起，便会烦躁不安，心情低落，同时伴有间歇性呓语：“没人理我……”、“我是个被世界抛弃的人……”。他会在做其他事时不经意地瞅着自己的手机，若铃声响起一个音符或手机有震动趋势，他便以迅雷不及掩耳之势，一把抓起手机查看。
2、幻听。常有“于无声处听惊雷”之效果，若手机久久没有动静便易产生幻听，打开手机未发现新信息，仍满脸雾水口称“奇怪”。在大街上听到与自己手机铃声相似的音乐时总会下意识地摸摸口袋里的手机，重症者则必会掏出手机看个究竟，虽然明知道不是从自己兜里发出的声儿，也许这就是传说中的“强迫症心理”?
3、坐立难安。离开手机一刻便坐立难安，似乎心里少了点什么，空荡荡地难受。以致无法全身心投入到身边的事中。此时手机仿佛伸出一只手挠得你心痒痒，恨不得立刻将那小东西变出来捧在手上细细端详。如果这种情况发生在出门几分钟之内，定会一个箭步冲回去取，绝对兢兢业业、不辞劳苦。
4、不断发短信。常常边走路边发短信，不顾脚下“蜀道难”。因而身上总有与大地亲密接触后留下的痕迹，更令人吃惊的是有重症患者竟然在接触后保持姿势继续发，真是可歌可泣啊。
手机是一个伟大的发明，也是一个令人沮丧的发明。对现代人而言，手机既使沟通变得无处不在，也令拥有它的人无处可逃。小小的东西就是一个巨大的枷锁，你永远处在人际关系的联机状态，工作无止境地蔓延进生活，最终会因为过度依赖它而产生焦虑感，害怕别人找不到你，害怕丢失哪怕一条信息……这实际上是你患上手机恐惧症的，此时，你可以选择静神定恐剂帮你远离手机恐惧症的困扰。
你永远处在人际关系的联机状态，工作无止境地蔓延进生活，最终会因为过度依赖它而产生焦虑感，害怕别人找不到你，害怕丢失哪怕一条信息……这实际上是你患上手机恐惧症的，此时，你可以选择静神，不去多想。
确实能做到为自己负责，那我想这种“恐惧症”只是一些习惯性的反应而已，慢慢会好的。手机是工具，不是恐怖发射器，应该用，不应该依赖手机。有空多和朋友见见面，聊聊天，不一定都是距离产生美啊。心理健康问题就会慢慢调整好。祝愿大家远离各种心理问题。
