不少女人都发现，在生理期的时候，肌肤会出现各种各样的问题，例如蜡黄、毛孔粗大等等。那么，对于生理期的女性而言，该如何正确美容护肤呢?下文就介绍了一些正确的护肤常识，可以让你更好的保养肌肤。
月经是女性生理所特有的征象。常常有些人在月经期间皮肤发生很大变化。主要表现为皮肤油腻，毛孔粗大，出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。每到这个特殊时期，应怎样进行皮肤的护理呢?
女性经期皮肤问题汇总
1. 不管洗多少次脸，皮肤总是油腻腻的
2. 毛孔粗大，皮肤粗糙，失去透明感
3. 出现粉刺、痤疮及毛囊炎
4. 毛细血管明显
5. 出现黑眼圈，或眼周有黑晕产生
特别的日子里有什么特别的方法呢?
1.用温水清洁皮肤2~3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。
2. 皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。
3. 每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
4. 除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。
5. 保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。
6. 除了外养，更重要的是内调，因此，月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。
生理期护肤
特别提醒：
如果经期使用粉底霜或者含铅的化妆品， 最容易长斑。所以经期中最好不要使用含铅的化妆品(如：粉并、粉底，有的润肤霜里也含铅)。
在生理期的女性，为了你的肌肤健康着想，最好不要使用化妆品。女性在生理期，要注意肌肤保养问题，可以使用一些健康的食疗，来更好的滋养肌肤。多吃蔬菜和水果，这样就可以起到护肤效果，让肌肤平稳度过生理期。
