眼干、嘴干、鼻子干、全身疲劳,从陕西来京开两会的全国政协委员、陕西省中医医院米烈汉教授明显不适应北京阳春三月干燥的气候。
“所以我自己从西安带来了药茶原料,有杭白菊、麦冬、西洋参,一样泡上两三颗在水里,以药代水,喝上几天就好多了”,米教授说,他的这个“方子”大家也适用。
春天是万物生长的季节,人体的代谢循环加速,肝火就容易上扬,再加上气候干燥,人体更容易感觉不适。杭白菊有清肝明目的功效,麦冬有助养阴润肺,一起泡茶喝正合时令。
米教授说,他之所以加了西洋参,是因为自己年过50岁后,气不如从前旺盛,身体呈现亚健康状态,所以借助了西洋参来补气。他还建议,人们如果有心烦、睡不着觉、口舌生疮的症状,还可以在茶里加几颗莲子芯帮助清肝火。一般喝上几天后,感觉到症状缓解了就不用再喝了。