办婚礼是非常繁琐和特别需要顾虑周全的一件事情，所以，在新婚前的小夫妻们难免都会劳累过度，黯然伤神。此外，新婚燕尔，难免会抑制不住的欢愉和兴奋，导致暴饮暴食、饮食不洁等不良饮食习惯。当然，新婚期也更要讲究饮食之道。下面，我们就来给您介绍，两点新婚期的进补建议，让新婚小夫妻健康饮食，更加甜蜜。
两点新婚期的进补建议：
一、首先要以睡补神
作为准新郎，你在新婚之前大可不必事必躬亲，给自己带来过分的劳累。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息，当发现身体有疲劳的征兆时，不妨把手头的事暂时放下来轻松一番。宁肯把婚期往后推些日子也不要打疲劳战;宁肯把婚事办得简单一点，也不要为把婚事办得热闹非凡而暗耗神气。要学会忙里偷闲，以逸待劳，要保证有充足的睡眠时间。此为补神的最佳方法之一。
二、其次是以食补气
人的中气充足，全赖于饮食提供足够的能量。多吃一些富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损;维生素E能调节人的性腺功能;微量元素锌是夫妻生活的调节剂，多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。蜜月旅行中最应注意饮食的卫生和质量，切不可因出门在外而将就，否则，营养不足或胃肠疾病将会使你神疲气短。这一点做新娘的也应当注意，不可忽视丈夫的饮食。
以上就是我们为您所介绍的两点新婚期的进补建议，这两点建议都是非常必要和实用的。此外，在新婚蜜月期，首先是应该保证充足的睡眠和良好的休息，其次，在健康饮食上也需要多加滋补，两者结合，相得益彰，使新婚夫妻更加恩爱和顺。
