松仁玉米是我们日常在饭店里常见的健康饮食,松仁口感香味浓厚,玉米香甜清脆赢得了我们的喜爱。那么,怎样才能制作出饭店水准,在家也能轻松的烹饪出好吃营养的松仁玉米呢?下面,我们就来给您介绍松仁玉米的家庭烹饪方法,让您的家常菜谱中,多添一道口味甜美的东北菜肴。
松仁玉米的家庭烹饪方法
材料:
松子仁、玉米粒、甜豌豆、大葱
松仁玉米的家庭烹饪方法:
1、松子仁放入炒锅中,以小火焙至上色;打开罐装甜玉米粒和甜豌豆分别捞出,沥干水分;大葱段切碎,备用。
2、中火烧热锅中油,放入大葱碎爆香,加入甜玉米粒和甜豌豆粒翻炒均匀,调入白砂糖、盐和水淀粉炒匀,撒入焙好的松子仁即可出锅。
以上就是我们为您所介绍的松仁玉米的家庭烹饪方法,松仁玉米营养丰富,玉米具有很强的降低胆固醇、防止细胞老化以及补脑健脑的好功效,是容易健忘,以及老年人最理想的美味饮食。但是,我们需要特别提醒您的是,玉米切忌和田螺同食,以避免食物中毒现象发生。