健康是非常重要的，在男人的眼里健康是第一位的，男人其实知道很多关于健康的保健常识，生活中有很多对男人有好处的食物，比如说水果，水果能让男人治疗很多疾病，那么你们知道捍卫男人的水果有什么呢?
能够捍卫男人的水果有很多，莲子就是其中的一种，取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
生活中有很多的人喜欢吃葡萄，葡萄给我们的好处也是非常多的，取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
在水果当中猕猴桃是水果之王，新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
能够捍卫男人的水果有很多，这些水果能给男人带来很多的营养，也能给男人带来很多的健康，所以男人在平时的饮食当中多出现点这样的水果对男人捍卫身体的健康有很大的帮助。
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