黄瓜是很多女人都喜欢吃的蔬菜，尤其是在夏天，大家都喜欢凉拌黄瓜，黄瓜可以生津止渴，然而减肥的效果也很好，在一些减肥食谱中，常常会有很多种以黄瓜为材料的制作方法，下面就给大家介绍一种皮蛋黄瓜汤的做法。
皮蛋黄瓜汤的做法很简单，用到的原料也不多，对于初学者更容易学会，而且黄瓜汤黄可以帮助女人减肥，想必大家一定很想知道这道汤的做法吧。
黄瓜减肥食谱之皮蛋黄瓜汤
1、原料：黄瓜2根，皮蛋2个
2、做法
①、将黄瓜皮削掉，切成细条
②、皮蛋剥壳后切瓣，一个切4瓣就好
③、锅里放油，将皮蛋放油里煎煎，这样做是为了保持皮蛋切破后的形状，煮汤时也比较不会浑汤
④、皮蛋煎好后加水，放些姜米提味，汤熬一会后放黄瓜条，黄瓜煮多久视自己的喜好而定，喜欢脆些的就少煮一会，喜欢软些的就多煮一会
⑤、最后放盐就可以起锅啦。
3、效果
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。皮蛋跟黄瓜一起使到减肥效果更加好。
皮蛋黄瓜汤的做法是不是很简单呀!皮蛋黄瓜汤的效果对女人可谓是好处多多，爱美是女人的天性，而在生活中，黄瓜的价格便宜，既能减肥又能美容，对于大家来说，多吃点黄瓜是件很容易的事情。
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