夫妻之间离不开两性生活，但是在性生活中，一定要注意清洁，以保证彼此的健康不受到侵害，很多夫妻在爱爱前后都会有洗澡的习惯，但是掌握正确的清洁方式对于双方的健康来说是至关重要的，小编下面告诉大家一些注意事项。
房事前不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过性生活，性器官急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充，结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。
心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外，房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，就会诱发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。
另外，房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，就会诱发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。。
每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。需有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。
做好两性的个人卫生，不仅可以增添夫妻间的情趣，也能够让双方更无顾忌的享受性爱。所以夫妻之间一定要做好个人的卫生。以上这些需要注意的事项能够帮助大家了解一些正确的清洁方式，对于夫妻间的两性健康有很大的帮助。
