生活中我们看到不少朋友经常性的便秘，由于饮食不当导致身体内毒素囤积，反映在身体上就是各种不适的症状出现，因此如何排毒是现代人最关心的问题，有报道称经常性的健康喝汤可以最大限度的排毒，尤其是喝猪血煲制的靓汤更能排尽体内毒素，那么怎样做排毒猪血汤呢，请看以下的做法介绍。
菠菜猪红汤
只要符合健康饮食的要求就是好汤是值得信赖的。做法1、菠菜洗净，猪红切块;2、在锅里加入5碗水和姜片，武火煮沸;3、下菠菜滚至熟，再下猪红滚至熟，下盐、胡椒粉调味便可。
大豆芽菜猪血汤
怎样做排毒猪血汤，关键要看这款汤是否利于美容排毒。做法1、大豆芽菜洗净，去根，切段，把猪血用清水洗净;2、炒锅烧红;3、下花生油;、爆香姜片;5、下大豆芽炒香;6、注入清水旺火烧滚约三十分，下猪血;7、烧滚即成，加盐调味。
猪红豆腐汤
做法1、猪血和豆腐洗净，都切成小块;2、猪血汆水待用，姜片切丝，葱和香菜洗净，切末;3、锅内放两汤匙油烧热，爆香葱姜，下猪血，翻炒几下，加适量水烧沸;4、再放入豆腐煮5分钟，下盐、鸡粉和白胡椒粉调味，撒入香菜即可食用。
以上介绍的是关于怎样做排毒猪血汤的相关信息， 由此不难看出，只要是利于身体养生的，利于排毒的健康食物就完全可以被大家做接受。关于养生最好的方法无疑是喝汤，而煲制的这些猪血汤对于人体的排毒是很有利的，希望我们的介绍对大家的健康养生有个功能有更多的帮助。
