在任何季节，女性都是想要瘦小的脸蛋，所以，对于一些想要自己有一个小V脸的女性，吃什么可以瘦脸呢?尤其是在我们的日常生活中，女人需要注意平衡饮食结合日常的健康食谱来瘦身。所以，为了让大家成功瘦脸，小编在下面推荐几款瘦脸的健康食谱，我们一起来看看减肥食谱吧!
1.在冬季吃什么最有助于瘦脸呢?其实，女人吃一些西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择。牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦。把两根西洋芹与牛奶一起用料，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用。
2.冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者。点餐时，我们常让侍者推荐一道清淡的汤，而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次编辑为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤。这款汤可以去脂肪，去水肿，是瘦脸汤类的佼佼者哦。做法也很简单，记住一个要点：少放盐，持续喝一至两个月，效果就会慢慢显效啦。
3.胡萝卜+蜂蜜 不可或缺的每日一饮。蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，两种食材百搭到一块，是不错的美食瘦脸术，真是太对味儿了。做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦。每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦。
4.纳豆日本mm的最爱食材。纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客，它富含丰富的钾，可以说是日本人健康长瘦的食物之一;将纳豆放入豆浆机中榨成汁，每天当成饮料喝吧。此外，我们女性可以吃一些柿子干甜腻可口，对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们，它将是一个最佳选择!它营养价值很高，一个柿干的维生素C，基本就满足一天所需用量的一半，而且还帮助肠胃消化。
小编碎碎念：这些都是适合冬季减肥的健康食谱，希望女性朋友可以试一试哦。当然，瘦脸需要很多的技巧，女人在吃东西的时候有些食物也需要注意各种减肥的禁忌，要不然减肥就可能半途而废了哦。比如，女性在减肥的过程中尽量少吃油炸的食物，吃食物的时候要重视饮食的搭配!
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