4招丰胸法 还你迷人双峰

  现在说到减肥,各式各样的减肥方法都有,可是说到丰胸,大家是否能想到什么方法呢?怎样能塑造迷人双峰呢?下面小编介绍给大家的这4个丰胸法,就能轻易实现你的丰满理想。

  1. 正确穿戴胸罩

  胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。

  2. 经期后按摩

  停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时候丰胸按摩效果比较不错。

  正确按摩:由上往下、由外往内。促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。

  3. 沐浴健胸按摩

  沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。

  4. 适当运动

  驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。

  经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。具体操作是:在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房得更丰满,更富有弹性。

  怎样能塑造迷人双峰?现在放眼望去,骨感身材已经过时,凹凸有致的身材才是王道,作为女性,最为骄傲的就是拥有S曲线,丰满挺拔的双峰,迷人的腿型,天使的脸蛋,这4者缺一不可,所以,如果你还是“太平公主”的话,就赶紧试试这4个丰胸方法吧。

2024-10-21 01:41:05

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