6个瘦脸小妙招轻松拥有小V脸

  如何快速瘦出小V脸,脸蛋是女人最重视的部位,想要拥有一张让人羡慕的脸蛋,瘦脸是必须的。要使圆圆的胖脸变成瘦脸,就需要掌握一些瘦脸方法,下面是小编收集的六个瘦脸小妙方,想要瘦脸就一起来看看吧!

  1.运动瘦脸法

  运动减肥的效果是全方位的,假如你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。运动是众所周知的减肥方法之一,无论你想瘦的是哪个部位,都必须要坚持运动哦!双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

  2.面膜瘦脸法

  在进行双下巴提升运动之前,我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤勺 牛奶 以及蜂蜜,液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺,以快速动作加以混合,涂敷在下巴上。

  3.洗脸瘦脸法

  改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。不要为了怕麻烦就随便洗一下脸,如果你想要拥有精致小脸的话,就要开始改变你平时的洗脸方式咯!

  4.饮食瘦脸法:西芹

  芹菜中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜、苹果等。假如你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

  5.呼吸瘦脸法

  呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合,许多人在睡着时,无意识地用嘴巴呼吸,久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾,甚至影响咬合,而且下巴也会不自觉变形,因此,要矫正自己的呼吸习惯,让鼻子充分主导呼吸状态。

  6.勺子瘦脸法

  在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油,反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,即能得到你想要的脸型,很多明星都是用用这个小办法瘦脸的呢!

  以上6个小妙招,帮助圆脸MM们有效瘦脸,坚持这么做,轻松拥有小V脸。还等什么,赶紧来瘦脸吧!

  相关推荐阅读:

  怎么才能快速瘦脸摆脱大脸

  盘点不吃药也能瘦脸的秘诀

2024-10-22 03:55:14

Related Articles

几个小妙招轻松拥有苗条好身材

进入冬季之后,人们不知道不觉就变懒了,吃多了,随之而来的问题就是人们变胖了!这是无数爱美的女性朋友不能接受的,所以大家都希望能够找到一些方法来重塑苗条好身材.今日小编教大家几个小妙招,让大家轻松拥有苗条纤细好身材! 一.多吃高水分含量的食物 高水分含量的食物包括汤(80%-95%水分),水果和蔬菜(80%-95%),热的谷类食品(85%).水分增加食物的重量和份量,但不会增加热量.而且,高水分的食物能使进入胃中的食糜充分贴近胃壁,增加饱腹感.建议在餐前喝一碗汤,可以让人少吸收100~190千卡的

日常生活小妙招轻松祛黑头无烦恼

日常生活小妙招轻松祛黑头无烦恼
究竟什么小妙招能轻松祛黑头呢?黑头无时不在,很多人都在尝试各种各样的方式祛除黑头,其实在日常生活中也有很多小妙招可以轻松祛除黑头的,下面就具体介绍小妙招轻松祛黑头. 日常生活小妙招轻松祛黑头无烦恼 1.珍珠粉去黑头富含大量营养物质,可以去黑头.控油.祛痘除死皮,通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用,让皮肤清爽柔滑.白皙可人. 2.我们都知道米饭是用来吃的,但新出锅的热米饭搓成团在黑头部位轻滚可以打开毛孔并把黑头吸出来. 3.绿豆粉清凉去火.镇静肌肤,加上蛋清就可以利用蛋清的粘性和溶脂性软化黑头并

五条小妙招 让你告别肥胖脸

五条小妙招 让你告别肥胖脸
有很多女性有着圆嘟嘟的脸型,脸圆圆的肥肥的很有肉,这虽然是很可爱.很甜美,可是在当今这个时代圆嘟嘟的肥胖脸并不是我们公认的最佳脸型.V型瓜子脸已经成为现代女性梦寐以求的脸型.那么想要告别肥胖脸的女性应该怎么采用哪些方法来瘦脸呢? 妙招一:正确的咀嚼 女性在吃东西的时候要保持正确的咀嚼方式,因为不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使你吃的再少也会觉得很胖.正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,这样才能使脸部立体. 妙招二:用

夏季瘦脸小妙招 轻松塑造锥子脸

夏季瘦脸小妙招 轻松塑造锥子脸
夏季如何瘦脸?夏季瘦脸的方法有哪些?很多身材苗条却面部骨架较大的女性朋友们常常很无奈,就是俗称的"大饼脸",锥子脸是很多美女们梦寐以求的,那么如何才能拥有像范冰冰女神一样拥有精致的锥子脸呢?请看瘦身动作小编为您支招. 夏季瘦脸小妙招 脸部运动 当坐在家里没事做的时候,不要对着电视吃零食了,如果非要看电视,那你可以找来一个空的矿泉水瓶,一吸一呼地方法也可以瘦脸,让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧,有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦.对着镜子发出"啊".

4个小妙招 轻松瘦身不是梦

很多MM都希望自己能够拥有苗条.纤细的身材,但是并不是每个MM都能够得到上天的眷顾,天生便拥有火辣的身材.不过,胖MM们不用郁闷,小编今日要为大家介绍4个瘦身小妙招,从而让每个MM都能够轻松拥有苗条身材. 1.保证每天8杯水 多喝水可是百利而无一害的!任何节食减肥方案都少不了多喝水.水分能够将营养输送至肌肉,促进新陈代谢;同时也能帮你排出身体毒素和废物.除了白水,低脂牛奶和绿茶也是很好的瘦身饮品哦! 2.重整冰箱 你的冰箱里还留有一堆未吃完的蛋糕.巧克力.冰欺凌?在这个"要么瘦要么死"

8个减肥小妙招 轻松瘦10斤

日常减肥小妙招,减肥是一个循序渐进的过程 ,饮食减肥是最合适的方法,不用辛苦的运动,只要控制好自己每天的饮食就完全搞定啦!下面减肥小编给大家介绍8个厨房减肥小秘籍,平日留意这些日常减肥方法,你会发现饮食减肥原来很简单. 1.扔掉那些不健康的食物 那些不健康的食物,如苏打水.大盘的饼干或者冰激凌.巧克力,放在你随手可得的地方的话,那就意味着你很难控制你摄入这些食物的欲望,那么马上扔掉这些垃圾食品吧! 2.随时准备好新鲜蔬果 冰箱里必不可少的是冰激凌.巧克力?不妨给自己准备一些新鲜的水果吧.葡萄.西

背部祛痘小妙招 轻松跟痘痘说再见

这年头,脸上有点雀斑黑头痘痘什么的都不是事儿,这些都是很容易就能解决的问题,可是,你有背上也长痘痘的经历吗?是不是很多人的回答是肯定的呢?那么,我们该怎么办呢?下面,小编就给大家介绍一下背部祛痘小妙招,教大家美容方面的美白护肤方法,使大家拥有完美肌肤. 1.要彻底清洁.足够滋润.定期做磨砂.使用科婷痘清净化修护霜. 2.穿透气的衣服.在高温.潮湿环境下,皮脂分泌旺盛,穿不透气的衣物,或经常流汗都会加重痤疮的发生.因此,穿着吸汗.透气的衣物,让背部通风.透气,可以帮助减轻背部痤疮的症状. 3.用盐

冬季减肥5个小妙招轻松控制体重

减肥是一个全民关心的话题,跨越儿童.青年.中老年各个年龄阶段,也从侧面说明了减肥对现代人的重要性.冬天,更加就是传统的减肥旺季,所以,今日小编就为大家介绍5个减肥小妙招,帮助大家轻松控制体重. 1.提早就寝免发胖 习惯熬夜的人,通常会因为距离上一次用餐时间较久,比较容易感到饥饿,激发想吃宵夜的欲望. 提早就寝不仅能避免吃进过多不必要的热量,也能让人体各个器官得到充分休息及排毒.如果长期睡眠不足,还会让瘦身之路难上加难喔! 2.热食热饮穿暖暖 冬天气温低,想要避免着凉,除了多添几件衣物,多喝些热饮

各种春季减肥小妙招 轻松瘦身在于方法

春暖花开,暖暖的季节里,脱掉厚重的棉服,换上薄薄的外衣,可是,穿上薄薄的外衣时,发现自己长了不少的赘肉,不过一些美眉不喜欢运动减肥,那么,今天美容小编就告诉大家减肥的小妙招.下面就和小编一起看看春季减肥我们应该注意些什么吧,以下的小妙招究竟又怎么样呐. 早晨喝一杯温开水 人体每天需要吸收八杯白开水的水分.最重要第一杯水要在每天起床后空腹喝.空腹喝一杯温开水,对身体十分有好处.它可以通常肠道.稀释血液的粘度.帮助降低血压.而且白开水是人最好的饮料,它可加速身体的新陈代谢,对减肥很有帮助.需要减肥的