孕期感冒的五个食疗妙招

  感冒是常见的一些疾病,每个人都可能会遇到,但是孕妇要是感冒了怎么办呢?因为不能够吃药打针,所以当然的选择一个既健康又有效地治疗方法,下面小编为大家推荐治疗孕妇感冒的食疗方法,希望可以帮到准妈妈们。

  1.苹果蜂蜜水取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  2.姜丝萝卜汤姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

  3.葱蒜粥取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

  4.白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

  5.鸡汤嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

  因为怀孕的时候如果身体出现什么小毛病,都不能乱服药,所以说只能通过食疗的方法去解决,因此孕妇的健康饮食问题变得异常重要,如果你在外怀孕期间感冒而苦恼,那么记得收藏以上的几个治疗感冒妙招吧。

2024-11-08 21:57:07

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