生活中的疾病有很多，疾病给男人带来的危害非常的大，男性不育给男人带来的危害非常的大，不光影响男人的身体，还会影响男人的心理，我们知道男性不育补精是非常的重要的，所以补精的食物男人一定要知道
补精的食物——蛋类
蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。
补精的食物——果仁
果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素，由于这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。
以上的食物经常的出现在男性饮食中，以上的食物还是让男人补精的食物，给男人带来的营养非常的大，而且以上的食物不光能够维护男性不育的病情，还会为男人补充很多营养
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