早泄是男性常见的疾病之一,早泄的发生会给男性带来很大的危害,所以,男性要做好早泄的预防工作,如何预防早泄呢?专家指出,男性朋友可以通过饮食来调节预防早泄,有一些饮食是不能吃的,不然会加重男性早泄。
早泄的饮食禁忌
1、牡蛎肉,性微冷,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之,早泄者不宜食用。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也以为:“肾虚无火,精冷自出者非宜。”
2、芝麻,早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”
3、虾,性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。
对于早泄疾病发生,我们应该注重饮食调节,不该吃的就不要吃,因为很多事物对于早泄疾病都是有危害的,希望患者对于早泄不该吃的东西要慎用,有不该吃的吗,就有可以吃的,那么对于早泄疾病,我们平时可以多吃那些事物呢?
男性早泄要多吃什么食物?
一、多吃维生素a和e与维持性/功能并延缓衰老有关的维生素
促进睾/丸发育、增加精/子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,食物中要含足量的维生素和微量元素研究证明。其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
二、多吃富含蛋白质的食物
优质蛋白质可提出供人产生精/子所需用要的各种氨基酸,一些动物性食品自身就含有一些性激素,有利于提高性/欲及精/液、精/子的生成。所以建议患者多食这些食物食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类。
温馨提示:如何预防早泄需要男性朋友在平时生活多多注意,首先在饮食上要掌握分寸,同时也要定期做身体坚持,如果发现有疾病,就要及早去医院治疗。同时,患者要解除手淫,平时多锻炼,提高自己的免疫能力。
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