夏季哪些人吃西瓜对身体有危害

  炎热酷暑,很多人都喜欢吃消渴解暑的西瓜,但是你知道吗?健康饮食最重要,吃西瓜虽有益于解暑,但并非适合所有人。哪些人在夏季不能吃西瓜呢?糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多食西瓜。

夏季哪些人吃西瓜对身体有危害

  夏天吃西瓜有益于解暑湿,但并非所有人都适合吃。首先,脾胃虚寒的人,不适合多吃西瓜,尤其是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜,吃多了会“伤脾助湿”;糖尿病人最好也少吃或不吃,因为西瓜的糖分高,多吃会导致血糖升高;肾功能不全的人,最好少吃西瓜,多吃会造成肾脏负担,甚至会诱发心脏疾病;孕妇不要贪吃西瓜,因为妊娠期妇女体重增加,运动减少,体内分泌了具有多种作用的激素,从而导致糖代谢紊乱,如果吃太多的西瓜,西瓜中的高糖分很容易造成妊娠糖尿病。

  产妇最好不要吃西瓜。产妇的体质比较虚弱,吃多了会损伤脾胃,产妇脾胃损伤后会导致吃得少或消化不好,进一步影响奶水的多少和质量,对婴儿也是间接的伤害。西瓜最好别在晚上睡觉前吃,因为西瓜有利尿功能,吃多了不仅对肾脏造成负担,而且晚上频繁上厕所也影响休息。

  哪些人在夏季不能吃西瓜?以上介绍的饮食禁忌相信大家应该清楚了吧。对于很多喜欢吃的冰西瓜的人来说,都应该少吃或不吃,为了贪图一时的快感吃冰西瓜,对胃肠是一种刺激,吃多了也会出现脾胃虚寒的症状哦,大家要小心!

2024-08-04 01:24:11

Related Articles

哪些人吃西瓜伤健康

哪些人吃西瓜伤健康
夏天来了,西瓜也多起来了,炎热的天气,来一片西瓜是多么的惬意啊.但是,健康饮食专家提醒广大朋友,并不是所有的人都适合吃西瓜.那么,哪些人吃西瓜伤健康? 健康饮食专家介绍说,常吃西瓜能起到利尿.开胃.促进新陈代谢的作用.西瓜虽好,每天吃的量最好控制在200~400克,但是以下人最好不吃,或者少吃. 一.长口腔溃疡的人:由于西瓜有利尿的作用,口腔溃疡患者若多吃西瓜,会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出,易加重溃疡症状. 二.刚运动完的人:刚锻炼完马上吃西瓜,尤其是冰镇西瓜,易对消化道产生刺激,损

不吃早餐对身体的危害有多大?

不吃早餐对身体的危害有多大?
虽然我们经常说到一日三餐,但是我们真正做到每天吃三顿饭了吗?现在的社会工作压力大,很多上班族都顾不上吃早餐便进入忙碌的工作中.其实,不吃早餐对身体的危害是很大的,它会造成我们便秘.胆固醇增高等一系列问题. 早餐的重要性 1.不吃早餐容易患消化道疾病 人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充.如果早餐吃不好,午饭必然大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡.胃炎.消化不良等疾病. 2.不吃早餐会降低大脑功能,影响大脑发育,影响智力 饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕.注意力不集中,记忆

夏季空调房吃西瓜有危害吗

夏季空调房吃西瓜有危害吗
夏季人们最不能离开的水果就是西瓜,西瓜味甜,多汁,解渴效果很佳,是一种理想的夏季解暑水果,但是西瓜的食用也有禁忌,并不是所有人都适合吃西瓜.今天我们就从健康饮食的角度出发,向大家介绍吃西瓜时得注意事项. 夏日解暑吃西瓜有禁忌 一.糖尿病人 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖.蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高.正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖.尿糖维持在正常水平.而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命.糖尿病人每

六类人吃西瓜应该注意适量

我们都知道多吃瓜果蔬菜有利于身体健康!西瓜是夏季的"解暑神品",可是在现实生活中却有一些人因为体制问题是不能吃西瓜的.那究竟是哪些人群呢?下边我们小编就在健康饮食的角度为大家详细谈谈:哪些人不适合吃西瓜? 体质弱.易累.怕冷的人.西瓜性味偏寒,以上人群体质虚寒.阳气弱,多吃更会"寒上加寒". 肾功能不全的人.这类人排出体内水分的功能大大降低,常会出现下肢或全身水肿.西瓜含水量近95%,不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭. 肠胃虚寒的人.由于西瓜属于"

吸烟的人吃什么减少吸烟的危害

吸烟的人吃什么减少吸烟的危害
我国属于烟草大国,自然烟民也不在少数,虽然很多的人了解吸烟的危害,但是仍旧难以摆脱烟草的束缚,任凭其影响着自身的身体保健,尤其是对于肺部的危害.下文中介绍几种食疗的方法,以期您可以效仿后运用食疗的方法减少吸烟的危害. 点击图片进入下一页 吸烟的人吃什么能减少吸烟的危害 吸烟的人吃什么好 保健专家表示:食疗是缓解吸烟危害的方式之一,建议您可食用一些含有滋补功效的汤品,让我们了解一下具体的做法吧. 川贝雪梨猪肺汤 取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净.将川贝母9克洗净打碎;雪梨连

体寒的人吃什么对身体好

体寒的人吃什么对身体好
关于体寒的问题,想必大家都有所了解,体寒会出现一系列的症状,会让人感到不适,感到手脚冰凉,这些现象都是我们所关注的问题,我们需要有效的进行改善.体寒的人应该吃什么呢,从饮食上来解决体寒的问题相信大部分人都非常的关注,合理的饮食会对体寒有所帮助,所以从饮食方面着手是正确的做法,会很好的改善体寒的现象. 解决体寒的食物不可以忽视 1.西洋参 体寒的人群一般都会有气血运行不当的问题,因此在日常的饮食生活中,应该尽量多吃一些具有补气功效的食物.比如西洋参,它不仅具有补气的功效,同时性质平和,补而不燥,在

女人经期吃海胆对身体有危害吗

女人经期吃什么?经期是否可以吃海胆?海胆不仅仅美味而且营养丰富,而且具有很好的养生保健的效果,可以安神补血,还能养颜护肤.只是姨妈期间食用是否有利于经期保健?经期吃海胆是否会诱发痛经?一起来了解一下吧. 经期能吃海胆吗 女性在经期是不能吃海胆的,海胆属于凉性食物,经期要避免吃凉性的. 经期不该多吃的食物 其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品.茄子.丝瓜.黄瓜.冬瓜.蟹.田螺.海带.竹笋.橘子.梨子.柚子.西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅.未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物.辣椒.

不吃早餐对身体的危害

1 不吃早餐精力不集中,情绪低落.经过一晚上的消化,前一天所吃的晚饭已经消耗的差不多了,体内血糖指数较低,这时如果不吃早餐补充能量,就会使以葡萄糖为能源的脑细胞活力不足,人就会出现疲倦,精神难以集中和记忆力下降的症状,反应迟钝. 2 不吃早餐容易衰老.不吃早餐人体就会动用体内储存的糖元和蛋白质,时间长了会导致皮肤干燥,起皱和贫血.早餐提供的能量和营养在全天的能量摄取中占有重要的地位,不吃早餐或者早餐质量不好是全天营养摄入不足的主要原因之一. 3 不吃早餐容易引发肠炎.不吃早餐,午餐必然会因为饥饿

夏季天天吃西瓜能减肥吗

西瓜是夏季的最主要的水果,在这时候也是最为盛产的时候,所以为了解暑降温,都会选择去吃一些西瓜.我们都知道水果是可以减肥的,而西瓜也是水果的一种,那么夏季天天的吃西瓜能减肥吗?这是很多减肥达人的心声,今天就为男性朋友详细的介绍一下. 目前减肥的方法是有很多的,在夏季也是男人们最为关注的,可是天天的吃西瓜能减肥吗?首先要告诉大家的是西瓜的作用是很大的,可以利尿.帮助消化.消水肿,男人吃西瓜有壮阳之功效,并且在西瓜中的水分并不是普通的水果能比的上的,在西瓜中有94%以上都是水分,并且能够维持肾脏功能的