宝宝的健康饮食在爸爸妈妈这是一个头等问题，因为这个时候要是宝宝的营养跟不上，就会影响他们的健康成长和智力发育。但是要是宝宝偏食了怎么办才好呢?看看小编为大家推荐的帮助宝宝开胃的食谱。
肉馅豆腐
材料：嫩豆腐1块、瘦肉1两、香菇1个、葱花少许
做法：{1}将瘦肉、香菇剁碎，加盐拌匀;{2}将豆腐切成两条，在每条豆腐中间挖个洞但不要穿过底，将香菇肉末填入洞中;{3}放入碗中撒少许盐，滴几滴香油;{4}放入锅中蒸15~20分钟即可。
推荐理由：嫩嫩的豆腐配上香菇肉末，香嫩可口，由于蒸豆腐比较烫，给宝宝吃前要凉上几分钟。
肉末蔬菜软饭
材料：大米、菠菜、瘦猪肉末、植物油、精盐、葱末少许
做法：{1}将米淘洗干净，加入清水，浸泡20分钟后，蒸成软饭待用;{2}将菠菜切成末;{3}将油倒入锅内，下入肉末炒散，加葱末，加入菠菜末炒至变色，加水、精盐，放入软米饭，拌匀后，稍焖一下出锅即成。
推荐理由：味道咸香，饭软烂，肉切成末以后易于宝宝接受，营养丰富，做法也很简单。
这些宝宝开胃的食谱，可以有效的激起宝宝的食欲，也非常的利于他们身体的吸收，所以说，爸爸妈妈们要是面对宝宝挑食这个现象。都不要慌张，多给他们准备上面的一些开胃食谱，这样一来一定能让宝宝们爱上吃饭。
