饮酒可导致血糖低迷 危害健康

  生活中很多人喝酒之后都想睡觉,觉得睡觉之后醒酒就会很快,其实不是,因为酒精会让产生低血糖,精神低迷,下面就为您详细介绍一下饮酒会导致低血糖吗?

  在正常情况下,酒精即乙醇在体内经肝脏代谢之后变为乙醛,再继续分解成水和二氧化碳。乙醇吸收到人体血液之中,会刺激胰腺分泌大量的胰岛素,人体血糖的浓度就会随之降低。同时,乙醇迅速进入肝脏,从而抑制肝糖原的分解,这样一来,就会导致低血糖现象的出现。一旦发生低血糖即可造成脑功能障碍,导致嗜睡,甚至昏迷。

  养生专家表示,酒后低血糖症状与人的醉态非常相似,很容易被误认为是醉酒反应,从而导致严重持久的低血糖,延误抢救,严重者甚至会有生命危险。

  中医说如果低血糖昏迷超过6小时,会导致脑水肿、中枢神经损害等,造成不同程度的神经功能损伤,甚至死亡。出现酒后低血糖并不可怕,及时补充糖分,一般都能迅速康复。如果酒后出现心悸、多汗、低体温、脉快有力、昏迷等症状,要考虑酒后低血糖的可能,及时就医。

  酒后低血糖可以预防。空腹喝酒,酒精会吸收得更快更多,易发生低血糖,因此饮酒前最好吃一些米饭、面、糖等,补充体内糖分,同时最好不要喝得太快。 >>>为什么喝酒后会出现头疼的现象

  所以不要空腹喝酒,喝酒之前的饮食也要注意,要吃一些糖分含量高的食物,保证喝酒之后胃能接受,这样能减少醉酒的可能。

2024-10-20 10:04:34

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