饮酒可导致血糖低迷 危害健康

  生活中很多人喝酒之后都想睡觉,觉得睡觉之后醒酒就会很快,其实不是,因为酒精会让产生低血糖,精神低迷,下面就为您详细介绍一下饮酒会导致低血糖吗?

  在正常情况下,酒精即乙醇在体内经肝脏代谢之后变为乙醛,再继续分解成水和二氧化碳。乙醇吸收到人体血液之中,会刺激胰腺分泌大量的胰岛素,人体血糖的浓度就会随之降低。同时,乙醇迅速进入肝脏,从而抑制肝糖原的分解,这样一来,就会导致低血糖现象的出现。一旦发生低血糖即可造成脑功能障碍,导致嗜睡,甚至昏迷。

  养生专家表示,酒后低血糖症状与人的醉态非常相似,很容易被误认为是醉酒反应,从而导致严重持久的低血糖,延误抢救,严重者甚至会有生命危险。

  中医说如果低血糖昏迷超过6小时,会导致脑水肿、中枢神经损害等,造成不同程度的神经功能损伤,甚至死亡。出现酒后低血糖并不可怕,及时补充糖分,一般都能迅速康复。如果酒后出现心悸、多汗、低体温、脉快有力、昏迷等症状,要考虑酒后低血糖的可能,及时就医。

  酒后低血糖可以预防。空腹喝酒,酒精会吸收得更快更多,易发生低血糖,因此饮酒前最好吃一些米饭、面、糖等,补充体内糖分,同时最好不要喝得太快。 >>>为什么喝酒后会出现头疼的现象

  所以不要空腹喝酒,喝酒之前的饮食也要注意,要吃一些糖分含量高的食物,保证喝酒之后胃能接受,这样能减少醉酒的可能。

2024-08-11 15:07:14

Related Articles

男人吃豆腐可能危害健康

男人吃豆腐可能危害健康
男人可以多吃豆腐吗?提到豆腐,相信大多数女性朋友都会为之兴奋,因为我们都知道健康饮食豆腐可以为女人丰胸.豆腐对女人有这么大的好处,但对于男人就不这么好了,男人饮食豆腐却会危害健康的. 第一,促使动脉硬化. 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸.它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成. 第二,促使痛风发作. 豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作. 第三,导致碘缺乏. 制作豆腐的大豆含有的

生活习惯会导致血糖波动

生活习惯会导致血糖波动
对糖尿病患者来说,血液系统会有健康问题,例如血糖波动大.中医养生专家提示,导致血糖波动的原因有不少,例如很多生活坏习惯,就会让你的血糖出现大波动.接下来,具体介绍了一些会导致血糖波动的习惯. 研究表明,血糖波动比持续性血糖升高危害更大,对血管内皮的损伤更严重,因而导致冠心病等心血管疾病的风险更大.同时,血糖波动也与糖尿病的其他慢性并发症密切相关,容易出现动脉硬化,血管功能下降,最后出现糖尿病眼病.糖尿病肾病.脑血管意外等慢性血管并发症.而血糖波动所导致的低血糖,尤其是夜间低血糖的危害更加不容忽视

警惕错误的早餐搭配危害健康

警惕错误的早餐搭配危害健康
很多人的早餐就是豆浆.油条.包子.牛奶,虽然看起来丰富,但是人们不知道如何去搭配自己的早餐.下面介绍几种错误的早餐搭配. 警惕错误的早餐搭配危害健康 油条加豆浆.油条是油炸性的高油脂食物,配上中油脂的豆浆,易造成身体的油脂摄入量超过应摄入的健康标准. 清粥加小菜.这样的搭配没有足够的蛋白质,会让人感到营养不足,只喝白粥会让人有饥饿感,出现低血糖,没有足够的能量来维持一上午的工作. 牛奶加鸡蛋.人体对早餐的需求不仅仅是营养和蛋白质,还需要充足的碳水化合物. 零食加饮料.早餐长期饮用碳酸饮料会引起缺

几种危害健康的早餐千万要远离

一年之计在于春,一天之计在于晨,对于我们的身体健康来说早餐非常的重要,所以,为了我们的身体一定要保持男性饮食的健康,因为只有男人的身体健康了才能有精力奋斗,那么你们知道生活中危害健康的早餐有什么呢? 饼干零食 缺乏水分和营养.零食多数属于干食,对于早晨处于半脱水状态的人体来说,不利于消化吸收.而且饼干等零食主要原料是谷物,虽然能在短时间内提供能量,但很快会使人体再次感到饥饿.早餐吃零食容易导致营养不足,导致体质下降,容易引起各种疾病入侵. 面包牛奶 血糖上升快,易疲倦面包不论咸或甜,油脂含量都不

惊爆!职场女性吸烟危害健康

很多职场女性吸烟危害健康,这都是人尽皆知的事情.可是,还是有很多女性在抽烟,那么,在我们的现实生活中女性抽烟的机率也随着社会的发展,变得越来越多.么抽烟的危害到底有哪些呢?女人该如何呵护好职场健康呢?如果您对这个抽烟呢有害健康的话题感兴趣的话,那么,现在我们一起来看看这篇文章吧! 惊爆!职场女性吸烟危害健康 抽烟的危害一:易患不孕症 女性抽烟很容易患上不孕症,当然,我们可以简单的举一个例子,一个幸福的家庭中,倘若妻子喜欢抽烟,如果丈夫也吸烟,情况就更糟,统计表明,吸烟的夫妇不孕的可能比不吸烟的夫

白领长期吸烟容易危害健康

白领长期吸烟容易危害健康
如今,有很多的职场女性喜欢吸烟,但是长期吸烟容易危害职场健康,这都是人尽皆知的事情.但是,抽烟的女性越来越多,这已经是一个社会现象了.因此,在我们的现实生活中,抽烟的危害到底有哪些呢?如何呵护好职场健康呢?如果您对这个抽烟对身体危害的内容感兴趣的话,现在我们一起来看看吧! 抽烟的危害一:易患不孕症 女性抽烟很容易患上不孕症,当然,我们可以简单的举一个例子,一个幸福的家庭中,倘若妻子喜欢抽烟,如果丈夫也吸烟,情况就更糟,统计表明,吸烟的夫妇不孕的可能比不吸烟的夫妇高5.3倍. 女性吸烟容易得不孕症

晚上千万别湿发入睡危害健康

晚上千万别湿发入睡危害健康
因为环境的问题,空气的污染物越来越多,所以头发也越来越脏,如今,洗发似乎就成了一件大事,一些女孩子可能三天两天洗一次头发,而很多甚至天天都要洗头发.但是什么时候洗头发呢?早上?睡觉的时间都不够,怎么可能!所以大部分人都会选择晚上洗,那么就不可避免的会湿发睡觉,这是十分危害身体健康的. 晚上千万别湿发入睡危害健康 晚上湿发睡觉可能引起头痛等伤害 人在夜晚湿发睡觉危害很多.湿着头发.开着空调睡觉,人体处于放松状态.代谢缓慢,容易疲惫,抵抗力会有所下降,很容易受凉,第二天醒来,往往感觉头痛.乏力.甚至

危害健康的四种吃鱼方法

大家国庆过得开心么,是不是吃了不少美食呐,我猜其中肯定少不了美味的鱼了吧!鱼味道鲜美,营养丰富,真是健康饮食的首选呢.但小编给爱吃鱼的童鞋们提个醒呐,也有一些危害健康的吃鱼方法呢,一定要避免哦! 1.空腹吃鱼--导致"痛风" 在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天,不少人喜欢只吃菜不吃饭,空腹吃鱼更是司空见惯的事情,但这却很可能导致痛风发作.痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病. 而绝大多数鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉,却没有足够的碳水化合物来分解,人体酸

女人在经期做哪些事危害健康

你知道我们女性在生理期做些什么事情可能会危害女人健康的身体吗?女性一直都是很重视康体健康的.因此,我们女人在生理期需要做好哪些经期保健措施呢?一般女孩子刚来月经的时候,都是需要记住在经期哪些事情不能做.现在,我们一起来看看吧! 女人在经期做哪些事危害健康 捶腰 这个在生理期女性最好是少做.这个不利于女性健康.腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀.但这么做,却犯了错.经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加