夏季适量喝啤酒 益处真不少

  男人喜欢品酒,这是自古以来不争的事实,在这个闷热的夏季,喝上两瓶冰啤酒,对男人来说是种享受。可是,人们对于啤酒的看法是褒贬不一的,其实,夏季适量喝啤酒对身体是有好处的。那么,夏季喝啤酒的好处有哪些呢?下面,男性频道小编就为大家一一列举。

  1、使骨骼强壮

  研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。

  2、保持活力

  回顾50项研究表明,在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系,据2005年来自美国农业部的报告称,每天喝1—2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

  3、维护心脏健康

  大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%—60%。

  4、降低糖尿病风险

  研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明,轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

  以上介绍了夏季喝啤酒的好处有哪些,相信大家对于喝啤酒好处有了一个新的认识,酗酒肯定不好,但是,夏季适量的喝啤酒对身体的好处还是挺多的。看了以上介绍,大家可以放心喝啤酒了哦,注意不能过量哦。

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2024-10-30 12:55:27

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