为了让你减肥瘦身更有效果，你在居家减肥的时候，可以利用一些小工具来辅助你，这样就能让你有更好的瘦身效果。适合居家使用的减肥小工具，都有哪些呢?接下来，我们就为你详细介绍一些，如果你感兴趣的话，不妨来试一试。
一、“自行车车撑”式
道具：跳绳。
目标部位：臀部、髋部、腿部。
1.将跳绳在地上围成圆形;双脚打开与髋部同宽，站于圈中;双臂弯屈，手掌置于胸前。
2.右脚向后踏出圈外。
3.右膝弯屈90°，整个身体重心随之向下，感觉重量都压在右侧大腿上;双臂向前伸直，掌心向下，臀部向后伸展;左腿保持伸直状态，就像自行车的支撑架。
4.右腿直立，身体回到原位。重复15次或持续做此动作30秒后，换左腿再做。
二、“拳击”式
道具：弹力带。
目标部位：肩膀、胸部、腹肌。
1.将弹力带在门把手或者暖气上固定好，高度与腰平齐;背对门(或暖气)站好，双手握紧弹力带;双肘自然弯屈，双拳置于肩膀两侧，掌心向下。
2.左右拳交替向前击出，保持和肩同高，右拳击出时左脚向前踏步，反之亦然;
3.左右拳各前击15次，或保持此运动姿势30秒。
以上这些小工具，通过产品评测，还是可以看出它们有一些的减肥效果。我们在瘦身的时候，可以多使用一些减肥小工具，这样就能让你的减肥更快，更有效果。瘦身的方法有很多，多了解一些方式和方法，对于你的减肥成功很有帮助。
