性爱是夫妻之间的润滑剂，不仅可以增进感情，还能调节人的内分泌，对人体健康也是有帮助的，有人认为普通人群性爱可以随意，但是运动员在比赛前必须禁欲，这样有助于他们的竞技水平，这个真的有必要吗?下面具体介绍一下奥运会前运动员需要禁欲吗?
奥运会前运动员需要禁欲吗
现代中医学认为，一个健康男性一次约射出五毫升精液，而对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着两亿个精子。精液的98%是水分，其余2%是蛋白质，还有极少的微量元素等。
这些数字一出来，我们就会发现，男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道，和吐一口口水所失去的营养几乎相等，我们却从未听说比赛前吐口水会影响成绩啊。显然，比赛前禁欲能保持营养、精力的说法似乎论据不足。
至于体力会因性爱而透支，在这个提倡“生命就是运动”的年代，这种说法尤其显得荒谬可笑。一次热情奔放的性生活消耗的热量，与慢跑2000米或中速骑自行车一公里差不多，实际上运动员训练都要慢跑几公里，一次性爱不过相当于热身，肯定不会让体能充沛的运动员透支。
从两性保健的角度看，适度性爱是不会降低运动员的竞技水平的，相反在性生活后，他们的灵活性、肌肉强度、耐力的表现没有下降，反应速度还略有提高，更可缓解赛前的紧张情绪。因为男欢女爱，除了身体的激情碰撞，还有感情的水乳交融，这对调节人的内分泌是有好处的。
有人担心，做爱会降低男子体内睾酮的水平以致影响成绩，这种看法也是大错特错的。性生活不仅不会让男性的雄激素减少，反而会刺激他们分泌更多的雄激素。而雄激素的增多可以使男性的肌肉发达，提高骨髓的造血能力，不仅使他们更勇猛，而且耐力增强，从而提高运动成绩。但是，故意服用雄激素是违禁的。
所以，比赛前适度的性爱有助于运动员放松，并能更好的发挥水平，同时在性生活后运动身体的灵活性和耐力都会有所提高，这些对于运动员比赛都是有帮助的，奥运会前运动员需要禁欲吗，这个也需要根据运动个人身体状况而定。
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