说到失恋，可能很多人都经历过，无论是男性或女性，可能都有过失恋的痛苦。对于女性来说，可能绝大多数会伤心欲绝，然后在家里宅几天，或者是选择出去散心，亦或是找几个真心朋友哭诉一下自己的心情。那么男性失恋该如何做呢?
1、千万不用马上更改你在社交媒体上德感情状态和删除他的一切，就请确保这段关系真得已经结束了再更改。
2、请不要四处说你前任的坏话好吗，不要四处散播他得隐私，他的怪癖，这些负面得消息，只为为了证明你的品味吗?
3、绝对不要大手大脚地花钱以发泄，等到月末收到账单的时候你就一定会后悔不已了。
4、是不是开始嫉妒身边幸福的朋友，其实有很多不开心的人的，可能你会想为什么我拥有不了这种幸福的生活的想法。试想一下谁都想在生命中赢得爱情、幸福和激情，相信我如果你保持一种积极乐观得态度，这些总有一天都会属于你，属于最精彩的你。
5、分手了选择闷在家里不出门，亲请不要在分手后，宅在家里、去和关心你的人表演消失，就接受所有邀请你出去的朋友一起疯狂吧!
6、你是不是在拒绝忘记，是，很多的女人在分手后都会痴迷于在前男友得社交媒体上找寻就那么一点的蛛丝马迹，你是真的就有必要继续关注他得生活吗?就这样不给自己疗伤的时间，请不要急于用一段新的感情在去填补旧伤，走出去把，和朋友们在一起，你就会快乐的很多。
7、分手后你就和别人不停的讨论你们的问题吗，请尊重别人得时间好吗，不要在一味的纠缠在分手这件事上。
失恋虽然会给人们带来痛苦，但是作为男人，一定不要追悔于已经逝去的爱情。生活是丰富多彩的，男性的胸怀也是广阔的，不要终日沉浸在往日的痛苦中，更不要到处宣扬前女友的缺点。要一切向前看，要知道男性健康不仅包括身体健康，还有心理健康。
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