改掉不良嗜好从根本改善肌肤

　　相信很多人都有这样的困扰，在呵护肌肤方面砸了很多钱，用了很多高级的化妆品，但是肌肤问题依然存在，改善甚微，甚至毫无改善可言，为此，你心灰意冷，可你有没有想过，造成肌肤毫无改善的可能是自己的习惯影响，也许正是自己的一些不良嗜好，造成了肌肤问题频出，这是体内出现了问题，必须内调，光靠护肤品护肤是达不到想要的效果的。

　　无辣不欢的重口味：痘痘来袭

　　过多的辛辣燥性食物会导致人体脾胃功能的紊乱，从而使体内产生毒素。为了排除体内的毒素，脸上会出小疱，从而达到人体的排毒。

　　解决的方法首要是少吃辛辣食物，然后对于经常化妆的女性，注意卸妆，并且彻底清洁皮肤，然后用一些补水的护肤品。不要挤压小疱，长了一到两个丘疹，但并不一定就是粉刺，可用75%的酒精消炎，杀菌。若确信小疱已成熟，可用清洁棉棒挤出，记住最后要抹上抗生素软膏。

　　夜猫子熬夜族：黑眼圈&细纹

　　经常熬夜的人，会出现黑眼圈，眼黛，长期就导致了眼角皱纹。

　　调整作息时间，避免通宵。每天临睡前将眼部化妆品洗净，选择一些有舒缓作用的护眼霜。选择不太高的枕头，能够有效抑制眼袋的产生。将鸡蛋煮熟去壳，包在沙布里，趁热按压眼周肌肤，能有效祛除黑眼圈。

　　肌肤也有空调病：加速肌肤老化

　　由于室内外的温差较大，无论是冷热空调环境都会使皮肤缺水，发生老化、产生干裂。因此平时要注意多喝水，选择一些保水性强的护肤品使用，使用空调时，应该保持室内的湿度。

　　看，其实肌肤中存在的一些问题都是自己的不良嗜好引起的，比如，很爱吃辣，反正自己肠胃受得了，没想到却致使面部痘痘爆长;早已将晚睡觉习以为常，看似无害，却跟黑眼圈、细纹有很大关联;吹吹空调，自我享受，却让肌肤水分丢失……既然知道了这些不好的习惯会引起肌肤问题，就要针对性的改善这些坏习惯，使自己有个好肌肤。