办公室里看似环境很好，其实不然。办公室里空气干燥，有电脑辐射，这些都会让你的肌肤变得干燥粗糙。那么，对于办公族来说，该如何解决肌肤干燥问题呢?美容护肤专家认为，掌握几个补水保湿方，很有必要。
每天最好都可以吃一些保湿果蔬，让肌肤可以由内而外的抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般都是在70%以上，即使你一天只吃500克的果蔬，也可以轻松的获得300 多毫升的水分。养生专家表明，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有很好的滋阴润燥的作用哦。
相关研究表明，当办公室的室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维都会达到最佳的状态。可以考虑在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者是在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草夜市可以的，自然蒸发的水汽不但可以在一定程度上增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，而且还可以很好的缓解视力疲劳，让工作环境变得更加的宁静温馨。
把清洁用品换成比较温和的类型。这时候最好是不要用磨砂洗面奶哦，成分单纯、温和的保湿洗面奶可能更适合在这个季节来使用。天冷后，上洗手间，都比较喜欢用稍烫的水来洗手或洗脸，ol们总觉得这样保暖、洗净污垢的效果更好。实际上，热水会把皮肤的皮脂膜破坏掉，降低肌肤表皮的保水能力，而且还可能会刺激脸部微血管扩张，让人觉得肌肤干痒不舒服。所以，在办公室的卫生间洗手、洗脸时一定要注意，不可以把水温调的太高哦。
如果你也是办公族一员的话，今天介绍的保湿方法，就能你的皮肤得到很好滋养了。给肌肤保湿的妙招有很多，你可以根据自己的肤质状况，准备好合适的护肤品，正确使用它们，就给肌肤保湿了。
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