瘦脸，是很多MM都觉得十分艰难的事情，很多MM认为瘦脸比起减肥来说要难上千万倍。怎样才能够成功瘦脸呢?其实，只要在瘦脸前先弄清楚自己的实际情况，再选中正确的方法，要想瘦脸也并不是那么艰难的。
脂肪型
很多女明星都饱受这个问题的困扰，像SHE中的Selina，像林依晨，虽然胖嘟嘟的很可爱，但却影响人们对她们的身材印象，即便他们身材很苗条，但是一张婴儿肥的饼脸也很容易让人们将她们划到胖子的行列里。婴儿肥主要是由于脂肪堆积较多造成的，要想成功瘦脸，必须每天坚持按摩。
对策
1.每天早上进行脸部按摩，加快消脂进程。现在脸上涂抹上瘦脸产品，用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。
2.除了做瘦脸按摩外，还需要饮食的搭配，可以吃一些可以促进血液循环，加速脂肪分解的食物，如生姜、大蒜、胡椒及辣椒等，水果宜选择糖分偏低的葡萄柚。
浮肿型
这是很多人经常会出现的情况，起床时容易有浮肿，或者是早上的脸要比傍晚的时候大，这都是浮肿，产生脸部浮肿的原因可能是睡前喝了太多水，也有可能是因为血液及淋巴循环不佳，造成水分排泄不畅而引起的。
对策
1.去水肿瘦脸操
a.做吹气球的动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。
b.用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇自然缩紧。反复练习这两个动作，可以明显改善脸部浮肿的现象。
2.多吃含钾元素的食物
钾元素可以加快新陈代谢速度，即健康又有利于肌肤排水，比如香蕉、鳄梨、黄瓜等具有利尿作用的食物，也可以多吃一些帮助牙齿咀嚼咬合的食物，比如富含膳食纤维类的菌类和海藻类食物，都能帮助消除脸部浮肿。
松弛型
如果脸部肌肤松垮，就会让脸部轮廓的立体效果大打折扣，脸也会显得更大，更扁平。想让脸部轮廓更立体，主要练习的部位就是嘴角、下颌以及脸颊。
对策
A.经常按摩容易松弛的部位
1.两手掌使劲揉搓，产生热感后，将除拇指外的四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。同时，在面颊上画大圈，直到下颌。
2.从下颌尖开始，向着耳朵的下面拉伸，这样可以重塑脸部轮廓的线条美。
B.多吃瘦脸的食物
1.多吃富含维生素C的橙子、花椰菜，以及富含维生素A的肝脏、鳗鱼等，既可以延缓衰老，还能有效改善脸部的松弛。
2.平时可以做一些含胶原蛋白的鸡皮排骨汤，可以增强肌肤的弹性，延缓脸部皱纹的增长，起到抗老作用。
怎样才能够成功瘦脸呢?小编建议各位MM不要心急，在瘦脸之前应该要弄清楚自己到底属于上述介绍的哪种情况，然后再选择相应的对策来进行瘦脸，只要有恒心，一定能够达到理想的效果!
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