女人如何去除皱纹呢?其实，我们女性一直都在寻找细化皱纹的技巧，因为女性从30岁开始，肌肤血液循环开始变慢，肌肤变得暗淡一些，甚至会长出皱纹。因此，我们也会发现皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性。那么，我们女性如何紧致肌肤呢?我们一起来看看除皱妙招紧致肌肤逆生长吧!
除皱妙招紧致肌肤逆生长
肌肤松弛形成原因：蛋白衰老
女性如何细化皱纹呢?尤其是一些皱纹出现的时候，我们肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
预防肌肤松弛方法：注意防晒
90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。
小小编碎碎念：以上就是我们女性细化皱纹必备的知识。其实，我们要减少抽烟酗酒，这是我们女性必须改掉的习惯，其实，我们都知道烟酒中都含有大量刺激性的物质，皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛。所以，我们要好好护肤哦!
