上班族要当心这些致猝死的习惯

  过劳抑郁对对于上班族们来说家常便饭,但又是真正的健康威胁,极大的危及到白领健康,其实生活中白领疾病威胁大有所在,中医提醒,白领24个疾病威胁个个都要命,你注意了吗?

  1、有一点小事也烦躁和生气;

  2、体重增减变化大,暴瘦或爆肥;

  3、经常不吃早饭或吃饭时间不固定;

  7、经常感到疲倦,忘性大;

  8、发生高血压糖尿病,心电图测试结果不正常;

  9、酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味; 

  10、肩部和颈部发木发僵;

  11、上下班单程占2小时以上;

  12、晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;

  22、夜班多,工作时间不规则;

  23、人际关系突然变坏;

  24、经常出差,每周只在家住两三天。

  专家提醒,在这24项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。

2024-10-03 05:35:00

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