夏天是女人们的展现美的最好时节，无论怎么穿都会显示出自己的曼妙身姿，同时脚上的高跟鞋也会让女人们魅力十足，但夏天有很多鞋不仅穿出美丽，也穿出了健康隐患，那么夏天穿什么鞋最伤脚呢?穿凉鞋带给我们的健康隐患有哪些呢?
1、人字拖——脚型越来越丑
中医认为穿人字拖的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。
2、10cm+高跟鞋——重心转移，脊椎出毛病
不可否认，高跟鞋是越高越美，而且跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。
3、绑腿高跟凉鞋——把脚“勒死”
夏天来了，很多女性已经开始盘算着买长裙啦，可是长裙要配什么鞋子?绑带凉鞋够优雅吧?可是绑带凉鞋确是一种最中看不中穿的鞋子了。你想想在系带子时，为了不让带子下滑，很可能会将小腿紧紧绑住，行进过程中血液流通不畅。结果把小腿勒出一节一节地你就知道为什么啦。
4、超薄平底鞋——脚底板承受的压力
“穿高跟鞋不健康，那么就选平底鞋穿嘛。”很多人以为这样能穿鞋穿得健康，其实大错特错。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。
5、松糕鞋——“扑街”可不好看
由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。日本女生是全世界最爱穿松糕鞋的女性了，但是日本一家学院近期的研究发现，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走时身体失衡，跌倒在地，造成损伤。
6、洞洞鞋——穿出脚气
保健专家说洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋，但由于洞洞鞋的构造及材质，容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保护。夏天人脚容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会倒贴在脚面上，常穿会导致脚部潮湿温暖，为真菌提供温床，可能导致脚气等皮肤病。
夏天穿什么鞋最伤脚呢，上述介绍的几种鞋子就是夏季最常见的，但也是伤害最大的鞋，所以建议那些爱美女性们，适当的调整穿鞋的风格，不要为了美丽而失去健康!
