随着社会的发展，人们生活水平提高，许多家庭越来越重视孩子的营养问题。很多家长一味的给孩子食用鸡鱼肉蛋，造成了孩子从小就挑食厌食，胃口变差。不少家长因此为孩子到处寻医，吃了不少药却不见好转。其实，小儿厌食症必须从根本上治疗。那么，就让我们和专家一起谈谈如何从饮食习惯上治疗小儿厌食症。
一、合理喂养
大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月内的婴儿最好采用纯 母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。
二、培养好的饮食习惯
吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜;少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲;要保持轻松愉快的进食情绪;倘若一时过饱，可吃点助消化药，也可以一、二顿少吃或不吃，等孩子饿了，胃肠畅通之后，再恢复正常用膳。“饥饿疗法”往往会收到意想不到的效果;睡眠充足，饭前饭后不做剧烈活动。
三、重视户外活动，加强体育锻炼
适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。
四、积极治疗原发疾病
对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。而且必须在医生指导下进行药物治疗，不得私自乱服药物。
五、停用引起胃肠反应的抗生素及其他药物
六、微量元素缺乏
如 缺锌 引起的厌食，可给予口服锌制剂。此外，还可膳食补给，多吃动物性食品。
七、药物
助消化剂、胃动力药，对于严重顽固性厌食症可考虑激素疗法。
八、中医方法
中医对小儿厌食症的治疗方法很多，如中药辨证治疗、专方专药治疗、针灸推拿治疗、外治贴敷治疗等，均可收到较好效果
了解了孩子厌食的纠正方法，对症下药并加紧日常生活中的监督，相应的调整孩子的食谱，加以教育及引导，儿童厌食症不难纠正。
