性欲障碍是一种男性两性心理障碍，但是，因为自己对于夫妻生活存在心理障碍，或是根本不进行性生活，这样的情况，对于夫妻之间的感情，却是伤害很大的。那么，男性应该如何预防性欲障碍呢?
怎样预防性欲障碍?
1、保持家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。避免不良的生活习惯与饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
2、每天坚持锻炼身体，适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。注意心理调节，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
3、患有疾病要及时治疗，及时排除泌尿生殖感染疾病，如慢性前列腺炎 、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
男人性欲障碍，很多时候可能与自己不良的习惯相关的。比如经常酗酒或是抽烟的男人，性欲障碍的可能性就更高。因此，男人想要争取预防性欲障碍，一定要尽可能改掉自身的坏毛病。
推荐阅读：服用高血压药物或致性功能障碍
