健康对于男人来说非常的重要，我们知道男人为了自己的身体健康知道很多关于健康的保健常识，但是危害男人健康的疾病有很多，所以男人也要知道生殖保健的知识，其实生活中有很多对男人生殖有好处的水果，那么你们知道这些保健的水果有什么吗?
保健的水果有很多，木瓜就是其中的一种，木瓜用木瓜250克，切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮服15毫升，每日两次，连服两周，可有效缓解肾虚阳举不坚和早泄症状。
男人多吃芒果也可以维护生殖健康，芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，对睾丸类疾病患者有益。
白果对男人的生殖健康也有很大的帮助，白果取银杏果10枚，带壳炒熟后取果仁食用，每日两次，连食四周，可治疗遗精。
保健的水果有很多，以上的水果都可以维护男人的生殖保健，我们知道男人多吃核桃有补脑的功效，其实也可以延缓男人的衰老，这是非常重要的，所以男人一定要为了自己的身体健康，保证我们的饮食健康。
推荐阅读：中年男人如何保护肝脏
