每当春天的时候女性都会发现，自己的头发会比平时的季节更加的脆弱，那是因为进过一个冬天的寒冷气候，头发变得更加干枯分叉，用很多护发用品也仅仅是改善了发质的表面，改变不了内在的，但是只要平时注意保养得当也能使你即使在干燥的春天也拥有一头乌黑亮丽的秀发，今天从女性保健的角度给大家说说如何保养头发。
温水洗发 自然风干
用温水洗发对养护头发最有益，但是你可能不知道，将洗发水与护发素完全冲洗干净后，再用凉水冲洗一遍头发，会使洗后的头发更有光泽。
洗发后，尽量让头发自然风干，因为吹风机的热风是破坏发质的第一杀手。如果想让头发看起来更柔亮，等到头发在八成干的时候，随意的把头发分开，用中指夹住，利用发根的张力，用吹风机的柔风吹干，头发的表面就会更有光泽。
头发缺少了所需的油脂会变得干燥枯黄，不但缺乏光泽，更容易缠结成团，难以梳理，橄榄油具有柔软和润滑的作用，且极易被吸收，做日常护发之用最合适不过了，一个星期在家做1-2次护理，不必上美容院，省钱又能拥有亮泽柔顺秀发。
养发拒绝“新花样”
即使不烫不染，拒绝一切“新花样”，脆弱的秀发仍有可能枯黄开叉。
适当的梳理不仅能去除部分尘埃和皮屑，还能促进血液循环，增强头皮的抵抗力，减少洗发时断发和脱发的机会。梳理时宜顺着毛囊和毛发的自然生长方向，切忌胡乱用力拉扯。
当然，你还需要一把上好的板刷，板刷是最理想的梳发工具，头发表面越平滑，也就显得越有光泽。需要注意的是，金属材质的梳子会让头发越梳越毛糙，尽量不要使用。
春季头发宜散开
春季万物始发，经过了一冬的养精蓄锐，到了春天之后会从内脏、骨髓向外输送，这时期，人体的毛孔会慢慢的张开，要是你在初春过早地开放自己的体表腠理，刚刚萌发的生机就会被扼杀，人的身体就容易受到伤害，生理和心理都会受到影响。
特别是那些冬天藏精不够的人，春天过早地宣发，就容易透支。所以中医有句话叫“冬不藏精，春必病温”，就是说冬天储藏的能量精血不够的话，到春天就会得一场温病。这种温病不是伤寒，其特点是出血、发热、自汗。
此外，橡皮筋会伤害发质，绑头发时，橡皮筋不要束得太紧，以免伤害发质，最好不要绑着橡皮筋睡觉，否则头发容易断裂。
所以有些女性喜欢每天早晨洗头发，并且因为早起的时间不充足而洗完头后立即用吹风机将头发吹干，其实这样是很损坏发质的，最好还是让头发自然风干，并且尽量少染发烫发，因为那些染发剂容易使头发更加干枯分叉，平时束发的时候尽量不要用橡皮筋，因为那样会损坏发质。
