九种情况可能是强迫症

美国焦虑症协会在美国<网络医生>网站上提出强迫症症状提示和警告:Uaj爱康网 - 爱健康 1.持续非理性的恐惧或者疑虑,通常总是感到要生病或者身上很脏.Uaj爱康网 - 爱健康 2.着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物.Uaj爱康网 - 爱健康 3.总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人.Uaj爱康网 - 爱健康 4.无意义地囤积物体.Uaj爱康网 - 爱健康 5.非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人.Uaj爱康网 - 爱健康 6.反复清洗自己的身体或打扫房间.Uaj爱康网 - 爱健康 7

当洗冷水澡趋渐被例为养生的保健方式之后,人们一定还会对冷水浴感到忧心忡忡.其实冷水澡从根本是帮助人体提高了免疫力,还可以预防心血管疾病有不错的保健功效.但是一些人能却不能享受冷水浴带给他们的这些功效. 1.冷水浴水温别太低 洗冷水浴时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免.对于那些身体体质较差的朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒.发热等疾病. 2.气候变化较大的地区最

美国协会在美国<网络医生>网站上提出强迫症症状提示和警告,以下九种情况对照着自己看看,你是不是有强迫症的迹象吧: 持续非理的恐惧或者疑虑 1.持续非理性的恐惧或者疑虑,通常总是感到要生病或者身上很脏. 2.着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物. 无意义地囤积物体 3.总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人. 4.无意义地囤积物体. 怀疑或者担心你会伤害到别人 5.非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人. 6.反复清洗自己的身体或打扫房间. 反复检查东西 7.反复检查东西,如门是否锁紧等. 8

高血压(Hypertension)是一种世界性的常见疾病,世界各国的患病率高达10%-20%,并可导致脑血管.心脏.肾脏的病变,是危害人类健康的主要疾病. 高血压患者的九种危险时刻 一.气温骤降时:高血压患者以老年人居多,他们对环境温度变化的适应性较差.当遇到寒冷刺激时,体内肾上腺分泌增强,而肾上腺素增多会使血管收缩引起血压明显上升.在临床上每当寒流过境.天气降温之时,便是脑溢血的多发之日.因此在冬春季节,高血压忠者要做好防寒保暖. 二.贪烟嗜酒时:不定期量吸烟与饮酒是导致中风的重要原因,烟酒可

亚健康是一种怎样的身体状况?我们都不是医学专业人士,难以说清楚,但是有些身体状况,我们都可以留意得到.亚健康也需要进行保健调理,今天就来盘点一下亚健康的症状. 1.腰腹赘肉.长时间不运动,上班久坐不动,长期便秘都会导致腹部赘肉.水桶腰. 2.脱发.每次洗发都有一大堆头发脱落,这是工作压力大.精神紧张所致. 3.频频去洗手间.如果你的年龄在30-40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退. 4.记忆力减退,开始忘记熟人的名字. 5.心算能力越来越差. 6.做事经常后悔.易怒.烦

有的时候即使男人在自己的身边,如果他不爱你,那么也很难抓住他的心的,这也是很多女人十分烦恼的事情,所以女人们一定要有计策,抓住男人的心也是有所讲究的,那么怎样抓住男人心呢?女人的九种计策抓住男人心,我们一起来了解一下有哪些计策. 1.眼神 眼睛是心灵的窗户,不仅交流需要,并且女人还可以用来展现自己的魅力.女人回眸一笑百媚生--杨贵妃独步江湖的绝技.想要抓住男人的心,不妨也试试吧! 2.气质 气质是女人的一个综合指标.气质是修养.是文化,是学识,是谈吐,是举止是内涵,是素养.每一个男人都有过这样的

女性都很希望能够拥有一头乌黑亮丽的长发,但是事实往往不能如愿,很多时候女性因为头发的从长度问题,会遇到头发开叉,枯黄等问题,这些问题都会让女性十分的烦躁,很多的护发产品也不能解决这些问题,那么我们就需要彻底养发了,下面看看有哪些东西可以养发吧. 1.鲑鱼 鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸,高质量的蛋白质,维生素B-12和铁离子.其中,"W-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分",美国洛杉矶营养学家,美国饮食协会发言人,公共卫生学硕士安德鲁说,"W-3脂肪酸缺乏导致头皮干燥,头发看起来会

"春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月",是人们形容自己身体疲乏的口头禅.夏去秋来,气温会逐渐降低,人体出汗也明显减少,机体进入到一个周期性的休整阶段,人们的身体会有一种说不出来的疲惫感.其实这是不同季节人体的自然生理反应,一段时间后,秋乏现象会自然消除.应对秋乏我们可以试试9方法. 解秋乏的九种方法 1.身体疲劳 适当有氧运动 秋季困乏,睡觉可不是能消除疲劳的最好方法,而应该适当做一些体育运动,如打打球.做做操等强度不大的有氧运动,当大脑的氧气供应充足时,疲劳自然消失. 2.脑疲劳 适量的

晚上吃的食物需要谨慎.因为人们大都是在晚上睡觉之前,如果吃太多的食物,容易引起消化不良.造成腹胀等问题,影响人们的睡眠.因此下面介绍晚上不能吃的食物. 晚上最好不要吃这九种食物 1.意大利面 意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中国人最容易接受的.作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度.高蛋白质.高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮.口感好.但是这种这种硬小麦既含丰富蛋白质,又含复合碳水化合物.这种碳水化合物在人体内分解缓慢,对入睡的人增加了胃消化的负荷,人体难以