来月经是女人非常重要的一个生理现象,随着生活质量的提高,在当今社会,女孩子初潮的时间越来越早,甚至有些孩子十岁就不得不与自己的好朋友相见,而且还经常不准确,那到底少女月经为何经常不准呢。来月经是女孩子进入青春期一个非常重要的标志,那么进入青春期之后为什么生理期总是不规律呢。
一般情况下,月经的初潮早晚跟遗传环境等都有关系,正常的月经约28-30天一潮,3-7天干净,经量约30-80ml。大多数少女在初潮后的2-3年内,月经周期常乱而不准。少女月经来潮提示卵巢发育已趋向成熟,但尚未发育完全,因此卵巢功能也常不健全。卵巢完全发育成熟的育龄妇女,她们之所以能有正常周期的月经,完全是由于卵巢能排卵、形成黄体并产生孕激素,使子宫内膜在增生的基础上产生分泌改变的结果,黄体的寿命只有14天左右,倘若没有受孕,排卵后约14天就会发生退化、萎缩,不再分泌雌孕激素,导致子宫内膜全部脱落,于是月经来潮。所以有人戏称产生孕激素的黄体是月经的“定时器”。
月经来潮72小时左右,新一批的卵泡开始发育,并产生雌激素,使子宫内膜增生,逐渐覆盖子宫腔创面,月经就逐渐干净了。青春期少女的卵巢发育不完善,还不能排卵,因而,也就没有黄体产生的孕激素对月经周期的调控。卵巢内的卵泡一批接着一批的发育,前一批卵泡尚未萎缩,下一批已经开始发育。一批批卵泡所产生的雌激素水平波动,就会使部分子宫内膜剥脱、出血,这就是青春期少女的“月经”。由于卵巢不排卵,没有孕激素,所以内膜既不能有规律地按时脱落,也不能一次完全、彻底的剥脱,而是今天脱落的一部分,明天脱落一部分,等到后面的内膜脱落时,前面的内膜脱落处却已长出新的内膜,就这样,一边长,一边脱,脱了长,长了脱,子宫出血就一直延续下去,常不易自止。临床表现为月经40-50天一潮,经期很长,约2-3年后,卵巢发育完善,出现正常排卵后,月经才会正常。
处于青春期的少男少女,一般体格还没有完全发育完全,应加强营养,补充富含蛋白质、维生素和铁、钙等的食品。有贫血者还应给铁剂以纠正贫血,改善全身状况,合理安排休息时间,适当进行体育锻炼,注意劳逸结合。此外,还要注意经期卫生,经期不宜进行剧烈运动,避免进食过冷或辛辣刺激的食品。生月经不调、经期延长、经量过多等,尤其已引起贫血者,应及时就医,以免影响健康。通过治疗,完全可以建立正常的月经周期。
女孩子对于生理期一定要注意起来,这与一个人的健康息息相关,而具体少女月经为何经常不准,上述已经为大家做出了介绍,而且杂生活中,少女们也一定要关注青春期保健。
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