女人都想拥有姣好的面容和靓丽的容颜，但是很多女性的脸上总是有这样或者那样的问题，比如雀斑，皱纹，痤疮等，很是让人烦恼，所以，女性需要排毒养颜， 只有把毒素排出去，才能够更好地保养自己的容颜。生活中有很多食物是不利于排毒养颜的， 女性不宜吃的食物也有很多。
很多女性都喜欢从食物上进行容颜的保养。 但是，不是所有食物都可以吃的，有的可以让你永葆青春，比如，富含维生素的水果，有的则让你越吃越老，比如下面这几类女性不宜吃的食物。
一、含铅食品。
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
二、腌制食品。
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
三、霉变食物。
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
四、水垢。
茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。脂质研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
女人特别在意自己的容颜问题，想要永葆青春，想减缓衰老的速度。但是要注意，以上几种女性不宜吃的食物，女性朋友们尽量远离，因为它们都是会破坏人体机能的，对人体保健有很大害处。
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