对于女性来说，更年期是一个特殊的生理时期，在这个时候，女性身体会出现一些变化，例如盗汗、失眠、精神萎靡等等。中医专家认为，有三大因素，会容易让女性更年期提前，下文做了具体介绍。
原因一：不注重卵巢保养
更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，卵巢功能早衰的发生率在1%-3.8%之间，在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经期的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有极少数的人是忽然就不来月经期了。
很多女性对卵巢功能早衰并不在意，对于卵巢也根本没有保养措施，生养后的女性对月经期失调更不重视，往往错过延缓卵巢朽迈的机会。
专家建议：一旦出现卵巢功能异常，分泌性激素节律和数目改变，不仅会发生月经期紊乱、体质下降，还会引发子宫内膜癌等一系列题目。在题目严重之前，就应该专心保健，保护好自己的卵巢。所以假如出现月经期不规律、月经期周期延长、月经期量削减等症状，应及时就诊，防患未然。
原因二：生活压力过大，内分泌失调
生活压力大，职场竞争激烈，使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。在更年期提前的女性患者中，大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。职业女性面临工作、学习、生活、家庭等各种负担，所承受的身心压力比男人要大得多。知识女性对事物的心理感受比较细腻，精神压力大，造成内分泌紊乱，进而出现卵巢早衰。
专家建议：生活方面的负担与压力是引起更年期提前的诱因之一，因此，在妇女更年期提前的防治上，不仅要重视生活调理，药物调理也有必要，用花月婷养巢软胶囊，在根源处保养。
原因三：过度热控减肥，引发早衰
过度热控减肥的爱美少女性，轻易导致更年期提前。临床核查表明，平时热衷于热控减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器朽迈加快，终极导致更年期提前。
专家建议：爱美少女性不宜为美过度热控减肥。平时应留意劳逸结合，保证睡眠。在生活上有规律地安排起居，坚持适当体育锻炼，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。
以上这三大因素，都会让你有更年期提前的危险。对于中年女性来说，在日常生活中，要注意平时的养生保健。好身体，都是需要你细心养护的。所以，根据你的身体状况，来制定养生计划，这点很重要。
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