阴茎是男人的生殖器官，所以它的大小让男人们很在意。因为大的阴茎会让他们觉得自己特别威风，就连上个厕所的时候也免不了偷偷的看上一眼别人的小弟弟。如果自己的大，自己则会心里暗暗欢喜;如果自己的小，那么会让自己很不开心的。可是你知道如何锻炼阴茎吗?如何让自己锻炼一条强壮而且坚硬的阴茎呢?
有的人会相信市面上的广告，买很多药物来吃，可是不但没有让自己的小弟弟变得，反而伤害了身体健康。给男性朋友介绍一个方法，就是控制精液不射的练习，很多人做爱时间太短或者经常使女方怀孕，这说明你的射精控制能力太弱，或者你的小弟弟太敏感。
大家有过经历的都知道，其实射精分2种情况一个是龟头刺激一个是心理刺激，也就是说主要是神经系，比如说梦遗，很多男性都有过，当然女性也有，如果2种情况同时进行，射精的速度增加好几倍，能在不到一分种就射出来，但是这个不是早泄，男人在做的时候一般都尽量控制一求长时间运动，这个方法很实用，方法是在上厕所的时候(小便)，在小便的过程中突然停止排泄，然后在尿，在停止，反复几次，每次小便的时候练习几次，不用太多，那样会死人的。
按照上面的方法长时间的锻炼，效果是不可忽视的，照此锻炼下去，射精的控制能力相当惊人，金枪不倒也就不在是神话了，当然你的精神能力也要用上，在运动的时候要有节奏，和呼吸的调整，加上心里控制，基本上你就是床上霸王了。
如何锻炼阴茎?这可不是一个见不得人的话题，按照小编给你的方法锻炼，可以让你锻炼出一条强壮并且坚硬的阴茎。让你和其他的男人比起来会显得特别威风，会显得倍有面子。如果你是阴茎短小或者射精快的男人，不妨可以试试小编教给你的方法吧。另外小编建议千万不可相信市面上的药物，否则会伤害身体健康。
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