专家提醒 喝酒应注意的细节

  酒是增加交流、增进感情的工具,现在在很多场合中,因为各种各样的原因都离不开酒来助兴。但是人们在喝酒的时候有些细节没有注意到,这就会给自己的身体带来危害。那么大家知道喝酒都要注意什么细节么?下面我们为大家具体介绍下。

  1、 忌混杂饮

  白酒、啤酒、 葡萄 酒、果酒等各种佳酿不能混杂饮,因为各种佳酿虽然种类不同,但其主要成分是酒精。人们饮酒后,约80%的酒精由十二指肠的空肠吸收,20%由胃吸收。如饮白酒,虽然相对而言含酒精高,但喝的数量较少,加上边饮美酒,边吃佳肴,胃内酒与食物混杂在一起,一时不能流入十二指肠,这就大大减缓了十二指肠吸收酒精的时间。假如白酒、啤酒混杂喝,由于液体量大增,酒很快就会流入十二指肠中,促使吸收酒精的时间加快,因而人易醉、早醉。

  2、忌饮酒不得法

  忌饮早酒、空腹酒。因为此时饮酒,酒精被吸收得快,使血液中含酒精量迅速提高,同时对胃的刺激也大,易伤身,也易醉。 另外,忌餐餐海量、天天豪饮,或猛饮快饮。据专家测算,嗜酒者和猛饮者的心脏负担,比不饮酒、少饮酒或慢饮酒者增加几倍。由于心脏负担过重,会导致心肌肥厚、心脏扩大,形成一种病态——“牛心”。因而嗜酒者,应忌日日暴饮和猛饮快饮。

  3、忌喝冷酒

  一般说来,无论是白酒还是黄酒,喝热酒都比喝冷酒好。因为酒中除了含有酒精外,还参杂着一些甲醇、甲醛等少量有害物质。如人体摄入4-8毫克甲醛,便会影响视力。而它们的酒精溶液和水溶液混合后的沸点低于60℃。如果喝酒能加热,酒中的这些有害物质就能基本上挥发了。所以喝温酒,既舒服又安全。

  4、忌过量饮酒

  “这酒啊,看起来像水,喝到嘴里辣嘴,喝到肚里闹鬼,走起路来绊腿,半夜起来找水,早上醒来后悔!”这是过量饮酒最真实的写照。然而,当饮酒不可避免,所以大家要注意,喝酒可以,但一定不要过量。

  经过上面的介绍,我们知道喝酒不正确的方式有:混杂喝、饮酒不得法、喝冷酒以及饮酒过量。下次在喝酒的时候一定要记住这些不正确的做法,避免在饮酒完之后给自己的身体造成伤害。

2024-10-15 05:08:39

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