现在很多人都不注意保养自己的胃部，不注意自己的饮食，这样就会很容易导致胃病，导致胃疼的现象，那么突然胃疼怎么办呢?胃疼是很难受的，这时候建议大家要注意保健，平时的时候注意饮食，好好护理自己的胃部。
胃部的健康一定要引起重视，突然胃疼应该怎么办?这时候可以在医生的指导下吃一些药物进行缓解，也可以吃一些小米粥来养胃，此外还要知道导致胃疼的饮食习惯，加以注意：
1、平时的饮食就要以软、温、暖为主，在吃饭的时候不要过于的着急，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。
2、对于饮食要定时定量，经常胃疼的人对于每天的三顿饭一定要引起重视，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
3、要改变自己的不良习惯，吃一些清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物，也要注意谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
4、注意饮食营养，平时的时候可以多吃一些素食，富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
综上所述就是对于突然胃疼应该怎么办的解决方法，对于应急措施就是吃一些药物来进行缓解，对于胃部的健康，更多的是要注意日常的保健，多了解一些部位保健常识，然后好好的护理自己的胃，让自己更健康。
