马上夏天就要来临了，上周末两天的天气已经很明确的说明这这件事情，所以游泳就会成为大众都很喜欢的一向运动了，可是在人群聚集的地方就避免不了各种病菌了，所以我们一定要知道游泳后如何清洗身体才能让我们更好的预防疾病呢。
眼睛。
游完泳，眼睛会发红、发涩，分泌物较多，这是结膜炎的表现，大多数由细菌、病毒感染引起。在红眼病高发的6—8月，尤其要注意，游泳时戴好泳镜，水进入眼睛，不要用手揉，用纯净水冲洗。游泳前后滴几滴能消炎的眼药水。用手揉眼睛是一件很不卫生不健康的习惯，平时的时候也是要谨记的。
鼻子。
泳池里有大量诱发鼻炎的过敏原。过敏体质的人可以在游泳前后服用相应的抗过敏药物，还可戴上防护器具,以防止鼻腔进水。呛水了，千万不要使劲擤鼻子，否则会使咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。游泳后则要多擤几次鼻子。另外，游泳完后可以用盐水洗鼻子，能有效减少消毒水对鼻黏膜的刺激。
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女性私处。
游泳可能引发妇科病，因此经期前后三天、月经期不要游泳，以免交叉感染。游泳后应立即小便，可用清水加上洗液帮助改善私处的酸碱环境。另外，不要随便坐在泳池边，应穿上浴袍或围上浴巾再坐。女性的私处在平时生活中还是容易引发疾病的，如果去游泳之后就更加的要注意清洗它了。
口腔。
即使是经过消毒的泳池，其细菌也未必能杀得干净。细菌通过口腔侵入呼吸道、消化道，进而发生感染。特别是当人体抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候，就更容易受到感染，发生牙龈红肿甚至口腔溃疡。游泳后应马上用清水漱口。条件允许的情况下，可用漱口水消毒。泳后马上清洗，能及时清除停留在口腔表面的细菌，防止其往更深处发展引起感染。漱口前，不宜喝水和吃东西。
我们做很多的运动都是为了自己的身体可以更加的健康，如果我们忽视了一些善后细节，就可能对我们的身体有很大的影响的，所以游泳后如何清洗身体是我们应该记住的了。
