男性要生育下一代，精液的质量是很重要的，现在有一种男性不育症的类型，在医学上称之为无精症，顾名思义，就是没有精子。没有精子又怎能生育下一代呢?很多男性朋友都很关心如何预防男性无精症的问题，其实要预防男性无精症的发生，就需要在日常生活中对于一些事情格外的加以注意，那么都需要注意哪些事情呢?
男性的精气是养出来的，所以要保证男性精子的活力和健康，一定要注意调养自己的身体。一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意，这对男性，尤其是无精症患者来说是一种错误，男性养生一是要注重调整饮食结构、充养肾精;二是要减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充，注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，对无精症患者的临床治疗是非常有效的。
精子的生存是有其适宜的环境的，之所以现在男性不育症发生率很高，和精子生存环境不适合有很大关系。现代人大多工作较紧张，应酬较多，一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等，要治疗无精症，患者就一定要注意调整起居，为精子提供一个宜居环境。无精症患者一定要注意做到不嗜酒、不吃辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
此外，一些男性性病，以及生殖系统感染都会诱发男性无精症的发生。生殖道感染对精子会产生很大的杀伤力，精液被感染后会显着影响精子的活力，甚至导致镜子死亡。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，建议患者一定要注意性生活的卫生。
还有很多男性朋友，由于性生活不够和谐，从而会胡乱服用一些补肾壮阳的药物，这对于精子也是十分有害的。无论是从中医的理论方面来评判，还是从接诊病例来看，都是错误的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油，危害生育。
由此可见，男性无精症的发生是和这么多因素有关系的，所以要预防男性无精症的发生，一定要从日常生活的点滴入手，对于上述的各方面事情多加注意，相信一定可以保证您的精子健康，让您的生育能力不受影响。
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