月经是每一个女人必经的过程，在这个过程中有着好的方面也有着不好的方面。好的方面是才能够促进血液的循环，坏的是痛经的折磨。但并不是每一个女人经期都会有痛经的情况的。对于在经期会有痛经的女人来说，该怎么去缓解痛经呢?下面小编给大家介绍两个缓解痛经的方法。
在缓解痛经的方法上面，其实是有很多的。下面小编介绍的当归煮蛋、玫瑰花茶，不知道有痛经的情况的女人是否有试过这两个方法呢?
当归煮蛋。
材料：当归、黄芪、鸡蛋、红枣。
老生常谈的一个补血配方，能流传这么久，足可见它的效果了。很容易做，条件不允许的，用电热水壶都可以做好。先在电热水壶里放清水，煮熟鸡蛋，放到冷水里剥壳;洗干净热水壶，放入半壶清水，放入当归、黄芪、红枣，如果气虚、精力不旺的可以放几粒枸杞(药店都有，一站式配齐。);将剥壳的鸡蛋放到电热水壶里一起煮，如果不喜欢当归、黄芪的药味，可以放几粒桂圆一起煮，半壶水煮成一杯水的样子就好了。倒出来放点红糖水就可以吃了。
玫瑰花茶
材料：玫瑰花(和月季花长得很像，不过花朵比月季要小，姐妹们买的时候要认清了，我就遇到有无良商家想哄骗我的，还好我机警，哈哈)、红枣、枸杞。
一种花茶，每天早上早饭后半小时喝一杯，坚持下去，不仅养颜，对于月经不调、痛经、各种妇科炎症都有疗效，简直是居家旅行的必备之物。干玫瑰花药店、超市都有;红枣选药店的干红枣，切成片的那种;枸杞简直是万精油似的神奇药材，泡水喝很有好处，只是上火的人要少吃。
用开水冲泡准备好的花茶，闷五分钟，如果肠胃不好，可以加一些蜂蜜。注意，蜂蜜一定要在水温降下来之后再加。
对了，半夜痛经痛的受不了的时候，拿个热水袋敷在肚子上，几分钟后就可以安稳入睡了。
痛经的疼痛，相信有过痛经经历的女人都知道这是非常难熬的一件事情。所以呢，如果想要痛经得到缓解，就需要找一些缓解痛经的方法啦!上面小编给大家介绍的当归煮蛋、玫瑰花茶，都是比较简单实用的缓解痛经的方法。亲爱的女人，如果你有痛经的情况，不妨试试。
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