男性保健：睡前“三宜三忌”十二种食物可以预防男性猝死与男性健康息息相关的11种食物 记者从医院获悉，从1999年至今，来该医院捐献精子的1500名男子中，仅有268名合格，大约83%的男子都不过关。“男人的体质下降让人担忧。”
该医院一名工作人员对记者说。 据了解，从1999年以来，该院就鼓励人们为社会公益捐献精子，而1500名捐精者绝大部分都是大学生。
按理说，大学生比较年轻，精力充沛，同时大学生的素质比较高，有利于优生优育。但令人尴尬的是，经过层层筛选，合格者寥寥无几，更多的大学生在第一次捐精后即被检验为精子不合格。
一位工作人员说，精子库需要的“合格精子”是指达到卫生部的要求，即密度为6000万。据悉，供精者的精液将保存在液氮罐中，罐内的温度恒定在零下196℃。
不合格的精子会在低温状况下被淘汰，能复苏的精子才是具有最强活力的“精”兵强将。精液必须先在精子库中存放至少6个月，经过再次检验，确认健康(健康食品)合格后，才能提供给需做人工授精的妇女。
但对提供精子者的姓名身份，医院将严格保密。要成为一个合格的捐精者，首先要经过三次精液达标，然后抽血检验;抽血合格后，再经过体检;体检合格才能成为捐精者。
生殖与遗传医院的资料表明，到目前为止，在1500名捐精者中仅有268名合格，大约83%的捐精者都不过关。
有关专家表示，不良的生活习惯影响了男人们的精子质量，这些不良生活习惯包括过度的性生活、抽烟酗酒、上网无度等等，造成精子活力差，精液密度低，死精多。
另据了解，睡眠不足、睡眠(睡眠食品)质量差、生活无规律也是造成男人身体素质下降、精子不合格的重要原因。 记者就捐精采访了部分当事人。
很多人认为，捐精和献血、捐献骨髓一样都是有意义的事情，能给予那些有需要的人以帮助。湖南大学的陈湖(化名)告诉记者，开始他也对捐精犹豫过，后来认为这是一件有意义的事情，还是鼓足勇气去尝试了。
某事业单位一位不愿意透露姓名的先生告诉记者，他曾经在精子库捐过精。可能是由于自己抽烟、喝酒太多，虽然第一次、第二次检验都勉强通过，第三次却没有合格。
他说：“我的3个朋友当初也和我一起来捐精，最后也都和我一样没有合格，其中一位第一次就被淘汰掉。那位朋友有时连续一个星期通宵上网，也许就是因为这个原因影响了他。”
