王八虽然称呼难听,但是它的寿命却是让男人羡慕的,从古至今,多少男人为了追求长生不老药而葬送性命,保健常识着实觉得这些男人可敬又愚蠢,健康生活就在身边,如果那些古人能知道这个道理,只要凡事都注意健康,还需要天南海北地去寻找长生不老的秘方吗?
健康生活-绕开肺癌。肺癌是台湾男性癌症第二大死因。当有咳嗽、咳痰带血、胸痛、呼吸困难等症状时再去看医生，近八成人已经是肺癌晚期。不抽烟可以把肺癌的发生风险降低90%，还会降低妻子患肺癌的几率。
健康生活-拒绝痛风。40岁之前被诊断出痛风的人，占全部病人的1/3。越来越多高中男生都来看痛风。台湾台大医院家庭医生科主治医师黄国晋说，男生为了庆祝节日或活动，暴饮暴食甚至喝酒，极易诱发该病。防痛风，要拒绝多吃动物内脏，酗酒等。酒只要一进肚，在体内代谢过程中，就会产生尿酸，让血中尿酸升高;酒精也会妨碍尿酸排出。更要避免暴饮暴食，尿酸值忽高忽低，会加速尿酸钠盐的沉积，引发痛风。
肺癌频频的发生,最主要的原因就是空气的污染,男人想要健康长寿,还得从小就要学会保护身边的环境,为绿色的空气尽自己的一点绵薄之力，要是人人都能有这样的觉悟,健康生活还会离我们遥远吗?肺癌甚至是癌症还能放肆地出现在男人的身边里折磨着男人寝食不安吗?
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