随着我们生活节奏的不断加快，奔波于自己事业的男性朋友们所感受到的压力也越来越多了，因此，在多种原因的影响下，很多的男性就患上了无精症或者是不育症，除此之外，坏习惯也是会导致无精症出现的。
1、长时间和电器接触
长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。
2、挑食、偏食
精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。
3、洗澡的水温过高
适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本
4、吸烟喝酒
吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。
专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。
5、性乱导致性病
婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。
6、内衣过紧
紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。
男性朋友们的一些不合理的饮食，生活习惯会给我们的身体带来意想不到的伤害，由此可见，男性朋友们必须要养成一个好的生活习惯，并且还要注意平时的生理卫生，让自己能够远离疾病的伤害，我们才能够健康。
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