从中医养生的角度来说，想要去除体内热毒的话，那么苦味食物是不可缺少的。而事实上在清火的食物很多都是会有苦味的，但是不是所有的女性都会适合清火的食物中带有苦味的，在秋季去心火呢?
清火的食物很多人会习惯的选择苦味的。但实际上，不是所有的人都适合这类的食物的。
苦味的清火食物并非任何女性都适合
一般来说，因为心属火，而苦能够入心。大多数的苦味食物都是寒性的。在日常保健中，诸如苦瓜这样的食物是适合正常人服用的，因为其清火的功能比较温和，又可以刺激味蕾，刺激个人的食欲。
夏季容易上火，会有口舌长疮，咽喉痛、大便干燥、女性心理不好等等问题。而在治疗这些病症中，多吃些性寒的食物能够清热泻火且滋阴。女性生活中选择些苦味食物能够泻火。对于糖尿病、高血压等等病人，也是适合的。
其实，从传统意义上来说，滋阴在秋季养生中占有重要地位的。如果自身的肠胃不太好，夏季中最好少吃苦味的东西。特别是脾虚的人，如果没弄好会有腹泻、腹胀、怕冷等等问题。在饮食的选择上一定要特别的留意才可以。如果吃了很多清火的食物的话，那么会非常伤害阳气的。如果你是体质偏寒的话，也是会让身体变差的。
当然了，想要败火可不是说食物是苦的就可以。如果这样的时候超过了正常认知的话，譬如黄瓜等等，如果有苦味，建议不要吃。
健康提示：清火的食物有很多，秋季容易干燥，阳火过旺不是好事情，为了保证女性健康，在秋季适当的滋阴是必须的。
